1297.8
Калорий (ккал)
46.6
Белки, г
104.8
Жиры, г
62.9
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
65%
Белки
62%
Жиры
175%
Углеводы
25%
💡 Совет: Фисташки содержат меньше калорий чем большинство орехов. 30г = ~170 ккал.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Фисташки калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 193 г | 1075 | 38.6 | 86.8 | 52.1 |
| 198 г | 1102.9 | 39.6 | 89.1 | 53.5 |
| 203 г | 1130.7 | 40.6 | 91.3 | 54.8 |
| 208 г | 1158.6 | 41.6 | 93.6 | 56.2 |
| 213 г | 1186.4 | 42.6 | 95.8 | 57.5 |
| 218 г | 1214.3 | 43.6 | 98.1 | 58.9 |
| 223 г | 1242.1 | 44.6 | 100.3 | 60.2 |
| 228 г | 1270 | 45.6 | 102.6 | 61.6 |
| 233 г | 1297.8 | 46.6 | 104.8 | 62.9 |
| 238 г | 1325.7 | 47.6 | 107.1 | 64.3 |
| 243 г | 1353.5 | 48.6 | 109.3 | 65.6 |
| 248 г | 1381.4 | 49.6 | 111.6 | 67 |
| 253 г | 1409.2 | 50.6 | 113.8 | 68.3 |
| 258 г | 1437.1 | 51.6 | 116.1 | 69.7 |
| 263 г | 1464.9 | 52.6 | 118.3 | 71 |
| 268 г | 1492.8 | 53.6 | 120.6 | 72.4 |
| 273 г | 1520.6 | 54.6 | 122.8 | 73.7 |
Другие значения — Фисташки
10 г — 55.7 ккал20 г — 111.4 ккал25 г — 139.2 ккал30 г — 167.1 ккал40 г — 222.8 ккал50 г — 278.5 ккал60 г — 334.2 ккал70 г — 389.9 ккал75 г — 417.8 ккал80 г — 445.6 ккал90 г — 501.3 ккал100 г — 557 ккал110 г — 612.7 ккал120 г — 668.4 ккал125 г — 696.2 ккал130 г — 724.1 ккал140 г — 779.8 ккал150 г — 835.5 ккал160 г — 891.2 ккал175 г — 974.8 ккал180 г — 1002.6 ккал200 г — 1114 ккал220 г — 1225.4 ккал230 г — 1281.1 ккал240 г — 1336.8 ккал250 г — 1392.5 ккал300 г — 1671 ккал350 г — 1949.5 ккал400 г — 2228 ккал450 г — 2506.5 ккал500 г — 2785 ккал