980.3
Калорий (ккал)
35.2
Белки, г
79.2
Жиры, г
47.5
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
49%
Белки
47%
Жиры
132%
Углеводы
19%
💡 Совет: Фисташки содержат меньше калорий чем большинство орехов. 30г = ~170 ккал.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Фисташки калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 136 г | 757.5 | 27.2 | 61.2 | 36.7 |
| 141 г | 785.4 | 28.2 | 63.5 | 38.1 |
| 146 г | 813.2 | 29.2 | 65.7 | 39.4 |
| 151 г | 841.1 | 30.2 | 68 | 40.8 |
| 156 г | 868.9 | 31.2 | 70.2 | 42.1 |
| 161 г | 896.8 | 32.2 | 72.5 | 43.5 |
| 166 г | 924.6 | 33.2 | 74.7 | 44.8 |
| 171 г | 952.5 | 34.2 | 77 | 46.2 |
| 176 г | 980.3 | 35.2 | 79.2 | 47.5 |
| 181 г | 1008.2 | 36.2 | 81.5 | 48.9 |
| 186 г | 1036 | 37.2 | 83.7 | 50.2 |
| 191 г | 1063.9 | 38.2 | 86 | 51.6 |
| 196 г | 1091.7 | 39.2 | 88.2 | 52.9 |
| 201 г | 1119.6 | 40.2 | 90.5 | 54.3 |
| 206 г | 1147.4 | 41.2 | 92.7 | 55.6 |
| 211 г | 1175.3 | 42.2 | 95 | 57 |
| 216 г | 1203.1 | 43.2 | 97.2 | 58.3 |
Другие значения — Фисташки
10 г — 55.7 ккал20 г — 111.4 ккал25 г — 139.2 ккал30 г — 167.1 ккал40 г — 222.8 ккал50 г — 278.5 ккал60 г — 334.2 ккал70 г — 389.9 ккал75 г — 417.8 ккал80 г — 445.6 ккал90 г — 501.3 ккал100 г — 557 ккал110 г — 612.7 ккал120 г — 668.4 ккал125 г — 696.2 ккал130 г — 724.1 ккал140 г — 779.8 ккал150 г — 835.5 ккал160 г — 891.2 ккал175 г — 974.8 ккал180 г — 1002.6 ккал200 г — 1114 ккал220 г — 1225.4 ккал230 г — 1281.1 ккал240 г — 1336.8 ккал250 г — 1392.5 ккал300 г — 1671 ккал350 г — 1949.5 ккал400 г — 2228 ккал450 г — 2506.5 ккал500 г — 2785 ккал