963.6
Калорий (ккал)
34.6
Белки, г
77.8
Жиры, г
46.7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
48%
Белки
46%
Жиры
130%
Углеводы
19%
💡 Совет: Фисташки содержат меньше калорий чем большинство орехов. 30г = ~170 ккал.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Фисташки калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 133 г | 740.8 | 26.6 | 59.9 | 35.9 |
| 138 г | 768.7 | 27.6 | 62.1 | 37.3 |
| 143 г | 796.5 | 28.6 | 64.3 | 38.6 |
| 148 г | 824.4 | 29.6 | 66.6 | 40 |
| 153 г | 852.2 | 30.6 | 68.8 | 41.3 |
| 158 г | 880.1 | 31.6 | 71.1 | 42.7 |
| 163 г | 907.9 | 32.6 | 73.3 | 44 |
| 168 г | 935.8 | 33.6 | 75.6 | 45.4 |
| 173 г | 963.6 | 34.6 | 77.8 | 46.7 |
| 178 г | 991.5 | 35.6 | 80.1 | 48.1 |
| 183 г | 1019.3 | 36.6 | 82.3 | 49.4 |
| 188 г | 1047.2 | 37.6 | 84.6 | 50.8 |
| 193 г | 1075 | 38.6 | 86.8 | 52.1 |
| 198 г | 1102.9 | 39.6 | 89.1 | 53.5 |
| 203 г | 1130.7 | 40.6 | 91.3 | 54.8 |
| 208 г | 1158.6 | 41.6 | 93.6 | 56.2 |
| 213 г | 1186.4 | 42.6 | 95.8 | 57.5 |
Другие значения — Фисташки
10 г — 55.7 ккал20 г — 111.4 ккал25 г — 139.2 ккал30 г — 167.1 ккал40 г — 222.8 ккал50 г — 278.5 ккал60 г — 334.2 ккал70 г — 389.9 ккал75 г — 417.8 ккал80 г — 445.6 ккал90 г — 501.3 ккал100 г — 557 ккал110 г — 612.7 ккал120 г — 668.4 ккал125 г — 696.2 ккал130 г — 724.1 ккал140 г — 779.8 ккал150 г — 835.5 ккал160 г — 891.2 ккал175 г — 974.8 ккал180 г — 1002.6 ккал200 г — 1114 ккал220 г — 1225.4 ккал230 г — 1281.1 ккал240 г — 1336.8 ккал250 г — 1392.5 ккал300 г — 1671 ккал350 г — 1949.5 ккал400 г — 2228 ккал450 г — 2506.5 ккал500 г — 2785 ккал