690.7
Калорий (ккал)
24.8
Белки, г
55.8
Жиры, г
33.5
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
35%
Белки
33%
Жиры
93%
Углеводы
13%
💡 Совет: Фисташки содержат меньше калорий чем большинство орехов. 30г = ~170 ккал.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Фисташки калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 84 г | 467.9 | 16.8 | 37.8 | 22.7 |
| 89 г | 495.7 | 17.8 | 40 | 24 |
| 94 г | 523.6 | 18.8 | 42.3 | 25.4 |
| 99 г | 551.4 | 19.8 | 44.5 | 26.7 |
| 104 г | 579.3 | 20.8 | 46.8 | 28.1 |
| 109 г | 607.1 | 21.8 | 49 | 29.4 |
| 114 г | 635 | 22.8 | 51.3 | 30.8 |
| 119 г | 662.8 | 23.8 | 53.5 | 32.1 |
| 124 г | 690.7 | 24.8 | 55.8 | 33.5 |
| 129 г | 718.5 | 25.8 | 58 | 34.8 |
| 134 г | 746.4 | 26.8 | 60.3 | 36.2 |
| 139 г | 774.2 | 27.8 | 62.5 | 37.5 |
| 144 г | 802.1 | 28.8 | 64.8 | 38.9 |
| 149 г | 829.9 | 29.8 | 67 | 40.2 |
| 154 г | 857.8 | 30.8 | 69.3 | 41.6 |
| 159 г | 885.6 | 31.8 | 71.5 | 42.9 |
| 164 г | 913.5 | 32.8 | 73.8 | 44.3 |
Другие значения — Фисташки
10 г — 55.7 ккал20 г — 111.4 ккал25 г — 139.2 ккал30 г — 167.1 ккал40 г — 222.8 ккал50 г — 278.5 ккал60 г — 334.2 ккал70 г — 389.9 ккал75 г — 417.8 ккал80 г — 445.6 ккал90 г — 501.3 ккал100 г — 557 ккал110 г — 612.7 ккал120 г — 668.4 ккал125 г — 696.2 ккал130 г — 724.1 ккал140 г — 779.8 ккал150 г — 835.5 ккал160 г — 891.2 ккал175 г — 974.8 ккал180 г — 1002.6 ккал200 г — 1114 ккал220 г — 1225.4 ккал230 г — 1281.1 ккал240 г — 1336.8 ккал250 г — 1392.5 ккал300 г — 1671 ккал350 г — 1949.5 ккал400 г — 2228 ккал450 г — 2506.5 ккал500 г — 2785 ккал