3284.4
Калорий (ккал)
78.5
Белки, г
321.6
Жиры, г
49.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
164%
Белки
105%
Жиры
536%
Углеводы
20%
💡 Совет: Фундук богат витамином E и марганцем.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Фундук калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 483 г | 3033.2 | 72.5 | 297 | 45.4 |
| 488 г | 3064.6 | 73.2 | 300.1 | 45.9 |
| 493 г | 3096 | 74 | 303.2 | 46.3 |
| 498 г | 3127.4 | 74.7 | 306.3 | 46.8 |
| 523 г | 3284.4 | 78.5 | 321.6 | 49.2 |
Другие значения — Фундук
10 г — 62.8 ккал20 г — 125.6 ккал25 г — 157 ккал30 г — 188.4 ккал40 г — 251.2 ккал50 г — 314 ккал60 г — 376.8 ккал70 г — 439.6 ккал75 г — 471 ккал80 г — 502.4 ккал90 г — 565.2 ккал100 г — 628 ккал110 г — 690.8 ккал120 г — 753.6 ккал125 г — 785 ккал130 г — 816.4 ккал140 г — 879.2 ккал150 г — 942 ккал160 г — 1004.8 ккал175 г — 1099 ккал180 г — 1130.4 ккал200 г — 1256 ккал220 г — 1381.6 ккал230 г — 1444.4 ккал240 г — 1507.2 ккал250 г — 1570 ккал300 г — 1884 ккал350 г — 2198 ккал400 г — 2512 ккал450 г — 2826 ккал500 г — 3140 ккал