3278.2
Калорий (ккал)
78.3
Белки, г
321
Жиры, г
49.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
164%
Белки
104%
Жиры
535%
Углеводы
20%
💡 Совет: Фундук богат витамином E и марганцем.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Фундук калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 482 г | 3027 | 72.3 | 296.4 | 45.3 |
| 487 г | 3058.4 | 73 | 299.5 | 45.8 |
| 492 г | 3089.8 | 73.8 | 302.6 | 46.2 |
| 497 г | 3121.2 | 74.5 | 305.7 | 46.7 |
| 522 г | 3278.2 | 78.3 | 321 | 49.1 |
Другие значения — Фундук
10 г — 62.8 ккал20 г — 125.6 ккал25 г — 157 ккал30 г — 188.4 ккал40 г — 251.2 ккал50 г — 314 ккал60 г — 376.8 ккал70 г — 439.6 ккал75 г — 471 ккал80 г — 502.4 ккал90 г — 565.2 ккал100 г — 628 ккал110 г — 690.8 ккал120 г — 753.6 ккал125 г — 785 ккал130 г — 816.4 ккал140 г — 879.2 ккал150 г — 942 ккал160 г — 1004.8 ккал175 г — 1099 ккал180 г — 1130.4 ккал200 г — 1256 ккал220 г — 1381.6 ккал230 г — 1444.4 ккал240 г — 1507.2 ккал250 г — 1570 ккал300 г — 1884 ккал350 г — 2198 ккал400 г — 2512 ккал450 г — 2826 ккал500 г — 3140 ккал