3202.8
Калорий (ккал)
76.5
Белки, г
313.6
Жиры, г
47.9
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
160%
Белки
102%
Жиры
523%
Углеводы
19%
💡 Совет: Фундук богат витамином E и марганцем.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Фундук калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 470 г | 2951.6 | 70.5 | 289.1 | 44.2 |
| 475 г | 2983 | 71.2 | 292.1 | 44.6 |
| 480 г | 3014.4 | 72 | 295.2 | 45.1 |
| 485 г | 3045.8 | 72.8 | 298.3 | 45.6 |
| 490 г | 3077.2 | 73.5 | 301.4 | 46.1 |
| 495 г | 3108.6 | 74.2 | 304.4 | 46.5 |
| 500 г | 3140 | 75 | 307.5 | 47 |
| 510 г | 3202.8 | 76.5 | 313.6 | 47.9 |
Другие значения — Фундук
10 г — 62.8 ккал20 г — 125.6 ккал25 г — 157 ккал30 г — 188.4 ккал40 г — 251.2 ккал50 г — 314 ккал60 г — 376.8 ккал70 г — 439.6 ккал75 г — 471 ккал80 г — 502.4 ккал90 г — 565.2 ккал100 г — 628 ккал110 г — 690.8 ккал120 г — 753.6 ккал125 г — 785 ккал130 г — 816.4 ккал140 г — 879.2 ккал150 г — 942 ккал160 г — 1004.8 ккал175 г — 1099 ккал180 г — 1130.4 ккал200 г — 1256 ккал220 г — 1381.6 ккал230 г — 1444.4 ккал240 г — 1507.2 ккал250 г — 1570 ккал300 г — 1884 ккал350 г — 2198 ккал400 г — 2512 ккал450 г — 2826 ккал500 г — 3140 ккал