3196.5
Калорий (ккал)
76.3
Белки, г
313
Жиры, г
47.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
160%
Белки
102%
Жиры
522%
Углеводы
19%
💡 Совет: Фундук богат витамином E и марганцем.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Фундук калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 469 г | 2945.3 | 70.3 | 288.4 | 44.1 |
| 474 г | 2976.7 | 71.1 | 291.5 | 44.6 |
| 479 г | 3008.1 | 71.8 | 294.6 | 45 |
| 484 г | 3039.5 | 72.6 | 297.7 | 45.5 |
| 489 г | 3070.9 | 73.3 | 300.7 | 46 |
| 494 г | 3102.3 | 74.1 | 303.8 | 46.4 |
| 499 г | 3133.7 | 74.8 | 306.9 | 46.9 |
| 509 г | 3196.5 | 76.3 | 313 | 47.8 |
Другие значения — Фундук
10 г — 62.8 ккал20 г — 125.6 ккал25 г — 157 ккал30 г — 188.4 ккал40 г — 251.2 ккал50 г — 314 ккал60 г — 376.8 ккал70 г — 439.6 ккал75 г — 471 ккал80 г — 502.4 ккал90 г — 565.2 ккал100 г — 628 ккал110 г — 690.8 ккал120 г — 753.6 ккал125 г — 785 ккал130 г — 816.4 ккал140 г — 879.2 ккал150 г — 942 ккал160 г — 1004.8 ккал175 г — 1099 ккал180 г — 1130.4 ккал200 г — 1256 ккал220 г — 1381.6 ккал230 г — 1444.4 ккал240 г — 1507.2 ккал250 г — 1570 ккал300 г — 1884 ккал350 г — 2198 ккал400 г — 2512 ккал450 г — 2826 ккал500 г — 3140 ккал