219.8
Калорий (ккал)
5.2
Белки, г
21.5
Жиры, г
3.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
11%
Белки
7%
Жиры
36%
Углеводы
1%
💡 Совет: Фундук богат витамином E и марганцем.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Фундук калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 27 г | 169.6 | 4 | 16.6 | 2.5 |
| 28 г | 175.8 | 4.2 | 17.2 | 2.6 |
| 29 г | 182.1 | 4.3 | 17.8 | 2.7 |
| 30 г | 188.4 | 4.5 | 18.4 | 2.8 |
| 31 г | 194.7 | 4.7 | 19.1 | 2.9 |
| 32 г | 201 | 4.8 | 19.7 | 3 |
| 33 г | 207.2 | 5 | 20.3 | 3.1 |
| 34 г | 213.5 | 5.1 | 20.9 | 3.2 |
| 35 г | 219.8 | 5.2 | 21.5 | 3.3 |
| 36 г | 226.1 | 5.4 | 22.1 | 3.4 |
| 37 г | 232.4 | 5.5 | 22.8 | 3.5 |
| 38 г | 238.6 | 5.7 | 23.4 | 3.6 |
| 39 г | 244.9 | 5.8 | 24 | 3.7 |
| 40 г | 251.2 | 6 | 24.6 | 3.8 |
| 41 г | 257.5 | 6.2 | 25.2 | 3.9 |
| 42 г | 263.8 | 6.3 | 25.8 | 3.9 |
| 43 г | 270 | 6.5 | 26.4 | 4 |
Другие значения — Фундук
10 г — 62.8 ккал20 г — 125.6 ккал25 г — 157 ккал30 г — 188.4 ккал40 г — 251.2 ккал50 г — 314 ккал60 г — 376.8 ккал70 г — 439.6 ккал75 г — 471 ккал80 г — 502.4 ккал90 г — 565.2 ккал100 г — 628 ккал110 г — 690.8 ккал120 г — 753.6 ккал125 г — 785 ккал130 г — 816.4 ккал140 г — 879.2 ккал150 г — 942 ккал160 г — 1004.8 ккал175 г — 1099 ккал180 г — 1130.4 ккал200 г — 1256 ккал220 г — 1381.6 ккал230 г — 1444.4 ккал240 г — 1507.2 ккал250 г — 1570 ккал300 г — 1884 ккал350 г — 2198 ккал400 г — 2512 ккал450 г — 2826 ккал500 г — 3140 ккал