2185.4
Калорий (ккал)
52.2
Белки, г
214
Жиры, г
32.7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
109%
Белки
70%
Жиры
357%
Углеводы
13%
💡 Совет: Фундук богат витамином E и марганцем.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Фундук калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 308 г | 1934.2 | 46.2 | 189.4 | 29 |
| 313 г | 1965.6 | 47 | 192.5 | 29.4 |
| 318 г | 1997 | 47.7 | 195.6 | 29.9 |
| 323 г | 2028.4 | 48.5 | 198.6 | 30.4 |
| 328 г | 2059.8 | 49.2 | 201.7 | 30.8 |
| 333 г | 2091.2 | 50 | 204.8 | 31.3 |
| 338 г | 2122.6 | 50.7 | 207.9 | 31.8 |
| 343 г | 2154 | 51.5 | 210.9 | 32.2 |
| 348 г | 2185.4 | 52.2 | 214 | 32.7 |
| 353 г | 2216.8 | 53 | 217.1 | 33.2 |
| 358 г | 2248.2 | 53.7 | 220.2 | 33.7 |
| 363 г | 2279.6 | 54.5 | 223.2 | 34.1 |
| 368 г | 2311 | 55.2 | 226.3 | 34.6 |
| 373 г | 2342.4 | 56 | 229.4 | 35.1 |
| 378 г | 2373.8 | 56.7 | 232.5 | 35.5 |
| 383 г | 2405.2 | 57.5 | 235.5 | 36 |
| 388 г | 2436.6 | 58.2 | 238.6 | 36.5 |
Другие значения — Фундук
10 г — 62.8 ккал20 г — 125.6 ккал25 г — 157 ккал30 г — 188.4 ккал40 г — 251.2 ккал50 г — 314 ккал60 г — 376.8 ккал70 г — 439.6 ккал75 г — 471 ккал80 г — 502.4 ккал90 г — 565.2 ккал100 г — 628 ккал110 г — 690.8 ккал120 г — 753.6 ккал125 г — 785 ккал130 г — 816.4 ккал140 г — 879.2 ккал150 г — 942 ккал160 г — 1004.8 ккал175 г — 1099 ккал180 г — 1130.4 ккал200 г — 1256 ккал220 г — 1381.6 ккал230 г — 1444.4 ккал240 г — 1507.2 ккал250 г — 1570 ккал300 г — 1884 ккал350 г — 2198 ккал400 г — 2512 ккал450 г — 2826 ккал500 г — 3140 ккал