1469.5
Калорий (ккал)
35.1
Белки, г
143.9
Жиры, г
22
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
73%
Белки
47%
Жиры
240%
Углеводы
9%
💡 Совет: Фундук богат витамином E и марганцем.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Фундук калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 194 г | 1218.3 | 29.1 | 119.3 | 18.2 |
| 199 г | 1249.7 | 29.9 | 122.4 | 18.7 |
| 204 г | 1281.1 | 30.6 | 125.5 | 19.2 |
| 209 г | 1312.5 | 31.4 | 128.5 | 19.6 |
| 214 г | 1343.9 | 32.1 | 131.6 | 20.1 |
| 219 г | 1375.3 | 32.9 | 134.7 | 20.6 |
| 224 г | 1406.7 | 33.6 | 137.8 | 21.1 |
| 229 г | 1438.1 | 34.4 | 140.8 | 21.5 |
| 234 г | 1469.5 | 35.1 | 143.9 | 22 |
| 239 г | 1500.9 | 35.9 | 147 | 22.5 |
| 244 г | 1532.3 | 36.6 | 150.1 | 22.9 |
| 249 г | 1563.7 | 37.4 | 153.1 | 23.4 |
| 254 г | 1595.1 | 38.1 | 156.2 | 23.9 |
| 259 г | 1626.5 | 38.9 | 159.3 | 24.3 |
| 264 г | 1657.9 | 39.6 | 162.4 | 24.8 |
| 269 г | 1689.3 | 40.4 | 165.4 | 25.3 |
| 274 г | 1720.7 | 41.1 | 168.5 | 25.8 |
Другие значения — Фундук
10 г — 62.8 ккал20 г — 125.6 ккал25 г — 157 ккал30 г — 188.4 ккал40 г — 251.2 ккал50 г — 314 ккал60 г — 376.8 ккал70 г — 439.6 ккал75 г — 471 ккал80 г — 502.4 ккал90 г — 565.2 ккал100 г — 628 ккал110 г — 690.8 ккал120 г — 753.6 ккал125 г — 785 ккал130 г — 816.4 ккал140 г — 879.2 ккал150 г — 942 ккал160 г — 1004.8 ккал175 г — 1099 ккал180 г — 1130.4 ккал200 г — 1256 ккал220 г — 1381.6 ккал230 г — 1444.4 ккал240 г — 1507.2 ккал250 г — 1570 ккал300 г — 1884 ккал350 г — 2198 ккал400 г — 2512 ккал450 г — 2826 ккал500 г — 3140 ккал