1425.6
Калорий (ккал)
34
Белки, г
139.6
Жиры, г
21.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
71%
Белки
45%
Жиры
233%
Углеводы
9%
💡 Совет: Фундук богат витамином E и марганцем.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Фундук калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 187 г | 1174.4 | 28.1 | 115 | 17.6 |
| 192 г | 1205.8 | 28.8 | 118.1 | 18 |
| 197 г | 1237.2 | 29.6 | 121.2 | 18.5 |
| 202 г | 1268.6 | 30.3 | 124.2 | 19 |
| 207 г | 1300 | 31.1 | 127.3 | 19.5 |
| 212 г | 1331.4 | 31.8 | 130.4 | 19.9 |
| 217 г | 1362.8 | 32.5 | 133.5 | 20.4 |
| 222 г | 1394.2 | 33.3 | 136.5 | 20.9 |
| 227 г | 1425.6 | 34 | 139.6 | 21.3 |
| 232 г | 1457 | 34.8 | 142.7 | 21.8 |
| 237 г | 1488.4 | 35.5 | 145.8 | 22.3 |
| 242 г | 1519.8 | 36.3 | 148.8 | 22.7 |
| 247 г | 1551.2 | 37 | 151.9 | 23.2 |
| 252 г | 1582.6 | 37.8 | 155 | 23.7 |
| 257 г | 1614 | 38.5 | 158.1 | 24.2 |
| 262 г | 1645.4 | 39.3 | 161.1 | 24.6 |
| 267 г | 1676.8 | 40 | 164.2 | 25.1 |
Другие значения — Фундук
10 г — 62.8 ккал20 г — 125.6 ккал25 г — 157 ккал30 г — 188.4 ккал40 г — 251.2 ккал50 г — 314 ккал60 г — 376.8 ккал70 г — 439.6 ккал75 г — 471 ккал80 г — 502.4 ккал90 г — 565.2 ккал100 г — 628 ккал110 г — 690.8 ккал120 г — 753.6 ккал125 г — 785 ккал130 г — 816.4 ккал140 г — 879.2 ккал150 г — 942 ккал160 г — 1004.8 ккал175 г — 1099 ккал180 г — 1130.4 ккал200 г — 1256 ккал220 г — 1381.6 ккал230 г — 1444.4 ккал240 г — 1507.2 ккал250 г — 1570 ккал300 г — 1884 ккал350 г — 2198 ккал400 г — 2512 ккал450 г — 2826 ккал500 г — 3140 ккал