1274.8
Калорий (ккал)
30.4
Белки, г
124.8
Жиры, г
19.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
64%
Белки
41%
Жиры
208%
Углеводы
8%
💡 Совет: Фундук богат витамином E и марганцем.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Фундук калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 163 г | 1023.6 | 24.4 | 100.2 | 15.3 |
| 168 г | 1055 | 25.2 | 103.3 | 15.8 |
| 173 г | 1086.4 | 25.9 | 106.4 | 16.3 |
| 178 г | 1117.8 | 26.7 | 109.5 | 16.7 |
| 183 г | 1149.2 | 27.4 | 112.5 | 17.2 |
| 188 г | 1180.6 | 28.2 | 115.6 | 17.7 |
| 193 г | 1212 | 28.9 | 118.7 | 18.1 |
| 198 г | 1243.4 | 29.7 | 121.8 | 18.6 |
| 203 г | 1274.8 | 30.4 | 124.8 | 19.1 |
| 208 г | 1306.2 | 31.2 | 127.9 | 19.6 |
| 213 г | 1337.6 | 31.9 | 131 | 20 |
| 218 г | 1369 | 32.7 | 134.1 | 20.5 |
| 223 г | 1400.4 | 33.5 | 137.1 | 21 |
| 228 г | 1431.8 | 34.2 | 140.2 | 21.4 |
| 233 г | 1463.2 | 35 | 143.3 | 21.9 |
| 238 г | 1494.6 | 35.7 | 146.4 | 22.4 |
| 243 г | 1526 | 36.5 | 149.4 | 22.8 |
Другие значения — Фундук
10 г — 62.8 ккал20 г — 125.6 ккал25 г — 157 ккал30 г — 188.4 ккал40 г — 251.2 ккал50 г — 314 ккал60 г — 376.8 ккал70 г — 439.6 ккал75 г — 471 ккал80 г — 502.4 ккал90 г — 565.2 ккал100 г — 628 ккал110 г — 690.8 ккал120 г — 753.6 ккал125 г — 785 ккал130 г — 816.4 ккал140 г — 879.2 ккал150 г — 942 ккал160 г — 1004.8 ккал175 г — 1099 ккал180 г — 1130.4 ккал200 г — 1256 ккал220 г — 1381.6 ккал230 г — 1444.4 ккал240 г — 1507.2 ккал250 г — 1570 ккал300 г — 1884 ккал350 г — 2198 ккал400 г — 2512 ккал450 г — 2826 ккал500 г — 3140 ккал