778.7
Калорий (ккал)
18.6
Белки, г
76.3
Жиры, г
11.7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
39%
Белки
25%
Жиры
127%
Углеводы
5%
💡 Совет: Фундук богат витамином E и марганцем.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Фундук калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 84 г | 527.5 | 12.6 | 51.7 | 7.9 |
| 89 г | 558.9 | 13.3 | 54.7 | 8.4 |
| 94 г | 590.3 | 14.1 | 57.8 | 8.8 |
| 99 г | 621.7 | 14.8 | 60.9 | 9.3 |
| 104 г | 653.1 | 15.6 | 64 | 9.8 |
| 109 г | 684.5 | 16.4 | 67 | 10.2 |
| 114 г | 715.9 | 17.1 | 70.1 | 10.7 |
| 119 г | 747.3 | 17.9 | 73.2 | 11.2 |
| 124 г | 778.7 | 18.6 | 76.3 | 11.7 |
| 129 г | 810.1 | 19.4 | 79.3 | 12.1 |
| 134 г | 841.5 | 20.1 | 82.4 | 12.6 |
| 139 г | 872.9 | 20.9 | 85.5 | 13.1 |
| 144 г | 904.3 | 21.6 | 88.6 | 13.5 |
| 149 г | 935.7 | 22.4 | 91.6 | 14 |
| 154 г | 967.1 | 23.1 | 94.7 | 14.5 |
| 159 г | 998.5 | 23.9 | 97.8 | 14.9 |
| 164 г | 1029.9 | 24.6 | 100.9 | 15.4 |
Другие значения — Фундук
10 г — 62.8 ккал20 г — 125.6 ккал25 г — 157 ккал30 г — 188.4 ккал40 г — 251.2 ккал50 г — 314 ккал60 г — 376.8 ккал70 г — 439.6 ккал75 г — 471 ккал80 г — 502.4 ккал90 г — 565.2 ккал100 г — 628 ккал110 г — 690.8 ккал120 г — 753.6 ккал125 г — 785 ккал130 г — 816.4 ккал140 г — 879.2 ккал150 г — 942 ккал160 г — 1004.8 ккал175 г — 1099 ккал180 г — 1130.4 ккал200 г — 1256 ккал220 г — 1381.6 ккал230 г — 1444.4 ккал240 г — 1507.2 ккал250 г — 1570 ккал300 г — 1884 ккал350 г — 2198 ккал400 г — 2512 ккал450 г — 2826 ккал500 г — 3140 ккал