709.6
Калорий (ккал)
16.9
Белки, г
69.5
Жиры, г
10.6
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
35%
Белки
23%
Жиры
116%
Углеводы
4%
💡 Совет: Фундук богат витамином E и марганцем.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Фундук калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 73 г | 458.4 | 10.9 | 44.9 | 6.9 |
| 78 г | 489.8 | 11.7 | 48 | 7.3 |
| 83 г | 521.2 | 12.4 | 51 | 7.8 |
| 88 г | 552.6 | 13.2 | 54.1 | 8.3 |
| 93 г | 584 | 13.9 | 57.2 | 8.7 |
| 98 г | 615.4 | 14.7 | 60.3 | 9.2 |
| 103 г | 646.8 | 15.4 | 63.3 | 9.7 |
| 108 г | 678.2 | 16.2 | 66.4 | 10.2 |
| 113 г | 709.6 | 16.9 | 69.5 | 10.6 |
| 118 г | 741 | 17.7 | 72.6 | 11.1 |
| 123 г | 772.4 | 18.4 | 75.6 | 11.6 |
| 128 г | 803.8 | 19.2 | 78.7 | 12 |
| 133 г | 835.2 | 19.9 | 81.8 | 12.5 |
| 138 г | 866.6 | 20.7 | 84.9 | 13 |
| 143 г | 898 | 21.4 | 87.9 | 13.4 |
| 148 г | 929.4 | 22.2 | 91 | 13.9 |
| 153 г | 960.8 | 22.9 | 94.1 | 14.4 |
Другие значения — Фундук
10 г — 62.8 ккал20 г — 125.6 ккал25 г — 157 ккал30 г — 188.4 ккал40 г — 251.2 ккал50 г — 314 ккал60 г — 376.8 ккал70 г — 439.6 ккал75 г — 471 ккал80 г — 502.4 ккал90 г — 565.2 ккал100 г — 628 ккал110 г — 690.8 ккал120 г — 753.6 ккал125 г — 785 ккал130 г — 816.4 ккал140 г — 879.2 ккал150 г — 942 ккал160 г — 1004.8 ккал175 г — 1099 ккал180 г — 1130.4 ккал200 г — 1256 ккал220 г — 1381.6 ккал230 г — 1444.4 ккал240 г — 1507.2 ккал250 г — 1570 ккал300 г — 1884 ккал350 г — 2198 ккал400 г — 2512 ккал450 г — 2826 ккал500 г — 3140 ккал