229.5
Калорий (ккал)
16.2
Белки, г
1.5
Жиры, г
35.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
11%
Белки
22%
Жиры
2%
Углеводы
14%
💡 Совет: Фасоль — богатый источник железа и фолиевой кислоты.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Фасоль сухая калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 37 г | 110.3 | 7.8 | 0.7 | 17 |
| 42 г | 125.2 | 8.8 | 0.8 | 19.3 |
| 47 г | 140.1 | 9.9 | 0.9 | 21.6 |
| 52 г | 155 | 10.9 | 1 | 23.9 |
| 57 г | 169.9 | 12 | 1.1 | 26.2 |
| 62 г | 184.8 | 13 | 1.2 | 28.5 |
| 67 г | 199.7 | 14.1 | 1.3 | 30.8 |
| 72 г | 214.6 | 15.1 | 1.4 | 33.1 |
| 77 г | 229.5 | 16.2 | 1.5 | 35.4 |
| 82 г | 244.4 | 17.2 | 1.6 | 37.7 |
| 87 г | 259.3 | 18.3 | 1.7 | 40 |
| 92 г | 274.2 | 19.3 | 1.8 | 42.3 |
| 97 г | 289.1 | 20.4 | 1.9 | 44.6 |
| 102 г | 304 | 21.4 | 2 | 46.9 |
| 107 г | 318.9 | 22.5 | 2.1 | 49.2 |
| 112 г | 333.8 | 23.5 | 2.2 | 51.5 |
| 117 г | 348.7 | 24.6 | 2.3 | 53.8 |
Другие значения — Фасоль сухая
10 г — 29.8 ккал20 г — 59.6 ккал25 г — 74.5 ккал30 г — 89.4 ккал40 г — 119.2 ккал50 г — 149 ккал60 г — 178.8 ккал70 г — 208.6 ккал75 г — 223.5 ккал80 г — 238.4 ккал90 г — 268.2 ккал100 г — 298 ккал110 г — 327.8 ккал120 г — 357.6 ккал125 г — 372.5 ккал130 г — 387.4 ккал140 г — 417.2 ккал150 г — 447 ккал160 г — 476.8 ккал175 г — 521.5 ккал180 г — 536.4 ккал200 г — 596 ккал220 г — 655.6 ккал230 г — 685.4 ккал240 г — 715.2 ккал250 г — 745 ккал300 г — 894 ккал350 г — 1043 ккал400 г — 1192 ккал450 г — 1341 ккал500 г — 1490 ккал