1475.1
Калорий (ккал)
104
Белки, г
9.9
Жиры, г
227.7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
74%
Белки
139%
Жиры
16%
Углеводы
91%
💡 Совет: Фасоль — богатый источник железа и фолиевой кислоты.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Фасоль сухая калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 455 г | 1355.9 | 95.5 | 9.1 | 209.3 |
| 460 г | 1370.8 | 96.6 | 9.2 | 211.6 |
| 465 г | 1385.7 | 97.7 | 9.3 | 213.9 |
| 470 г | 1400.6 | 98.7 | 9.4 | 216.2 |
| 475 г | 1415.5 | 99.8 | 9.5 | 218.5 |
| 480 г | 1430.4 | 100.8 | 9.6 | 220.8 |
| 485 г | 1445.3 | 101.8 | 9.7 | 223.1 |
| 490 г | 1460.2 | 102.9 | 9.8 | 225.4 |
| 495 г | 1475.1 | 104 | 9.9 | 227.7 |
| 500 г | 1490 | 105 | 10 | 230 |
Другие значения — Фасоль сухая
10 г — 29.8 ккал20 г — 59.6 ккал25 г — 74.5 ккал30 г — 89.4 ккал40 г — 119.2 ккал50 г — 149 ккал60 г — 178.8 ккал70 г — 208.6 ккал75 г — 223.5 ккал80 г — 238.4 ккал90 г — 268.2 ккал100 г — 298 ккал110 г — 327.8 ккал120 г — 357.6 ккал125 г — 372.5 ккал130 г — 387.4 ккал140 г — 417.2 ккал150 г — 447 ккал160 г — 476.8 ккал175 г — 521.5 ккал180 г — 536.4 ккал200 г — 596 ккал220 г — 655.6 ккал230 г — 685.4 ккал240 г — 715.2 ккал250 г — 745 ккал300 г — 894 ккал350 г — 1043 ккал400 г — 1192 ккал450 г — 1341 ккал500 г — 1490 ккал