1472.1
Калорий (ккал)
103.7
Белки, г
9.9
Жиры, г
227.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
74%
Белки
138%
Жиры
16%
Углеводы
91%
💡 Совет: Фасоль — богатый источник железа и фолиевой кислоты.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Фасоль сухая калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 454 г | 1352.9 | 95.3 | 9.1 | 208.8 |
| 459 г | 1367.8 | 96.4 | 9.2 | 211.1 |
| 464 г | 1382.7 | 97.4 | 9.3 | 213.4 |
| 469 г | 1397.6 | 98.5 | 9.4 | 215.7 |
| 474 г | 1412.5 | 99.5 | 9.5 | 218 |
| 479 г | 1427.4 | 100.6 | 9.6 | 220.3 |
| 484 г | 1442.3 | 101.6 | 9.7 | 222.6 |
| 489 г | 1457.2 | 102.7 | 9.8 | 224.9 |
| 494 г | 1472.1 | 103.7 | 9.9 | 227.2 |
| 499 г | 1487 | 104.8 | 10 | 229.5 |
Другие значения — Фасоль сухая
10 г — 29.8 ккал20 г — 59.6 ккал25 г — 74.5 ккал30 г — 89.4 ккал40 г — 119.2 ккал50 г — 149 ккал60 г — 178.8 ккал70 г — 208.6 ккал75 г — 223.5 ккал80 г — 238.4 ккал90 г — 268.2 ккал100 г — 298 ккал110 г — 327.8 ккал120 г — 357.6 ккал125 г — 372.5 ккал130 г — 387.4 ккал140 г — 417.2 ккал150 г — 447 ккал160 г — 476.8 ккал175 г — 521.5 ккал180 г — 536.4 ккал200 г — 596 ккал220 г — 655.6 ккал230 г — 685.4 ккал240 г — 715.2 ккал250 г — 745 ккал300 г — 894 ккал350 г — 1043 ккал400 г — 1192 ккал450 г — 1341 ккал500 г — 1490 ккал