1421.5
Калорий (ккал)
100.2
Белки, г
9.5
Жиры, г
219.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
71%
Белки
134%
Жиры
16%
Углеводы
88%
💡 Совет: Фасоль — богатый источник железа и фолиевой кислоты.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Фасоль сухая калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 437 г | 1302.3 | 91.8 | 8.7 | 201 |
| 442 г | 1317.2 | 92.8 | 8.8 | 203.3 |
| 447 г | 1332.1 | 93.9 | 8.9 | 205.6 |
| 452 г | 1347 | 94.9 | 9 | 207.9 |
| 457 г | 1361.9 | 96 | 9.1 | 210.2 |
| 462 г | 1376.8 | 97 | 9.2 | 212.5 |
| 467 г | 1391.7 | 98.1 | 9.3 | 214.8 |
| 472 г | 1406.6 | 99.1 | 9.4 | 217.1 |
| 477 г | 1421.5 | 100.2 | 9.5 | 219.4 |
| 482 г | 1436.4 | 101.2 | 9.6 | 221.7 |
| 487 г | 1451.3 | 102.3 | 9.7 | 224 |
| 492 г | 1466.2 | 103.3 | 9.8 | 226.3 |
| 497 г | 1481.1 | 104.4 | 9.9 | 228.6 |
Другие значения — Фасоль сухая
10 г — 29.8 ккал20 г — 59.6 ккал25 г — 74.5 ккал30 г — 89.4 ккал40 г — 119.2 ккал50 г — 149 ккал60 г — 178.8 ккал70 г — 208.6 ккал75 г — 223.5 ккал80 г — 238.4 ккал90 г — 268.2 ккал100 г — 298 ккал110 г — 327.8 ккал120 г — 357.6 ккал125 г — 372.5 ккал130 г — 387.4 ккал140 г — 417.2 ккал150 г — 447 ккал160 г — 476.8 ккал175 г — 521.5 ккал180 г — 536.4 ккал200 г — 596 ккал220 г — 655.6 ккал230 г — 685.4 ккал240 г — 715.2 ккал250 г — 745 ккал300 г — 894 ккал350 г — 1043 ккал400 г — 1192 ккал450 г — 1341 ккал500 г — 1490 ккал