1123.5
Калорий (ккал)
79.2
Белки, г
7.5
Жиры, г
173.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
56%
Белки
106%
Жиры
12%
Углеводы
69%
💡 Совет: Фасоль — богатый источник железа и фолиевой кислоты.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Фасоль сухая калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 337 г | 1004.3 | 70.8 | 6.7 | 155 |
| 342 г | 1019.2 | 71.8 | 6.8 | 157.3 |
| 347 г | 1034.1 | 72.9 | 6.9 | 159.6 |
| 352 г | 1049 | 73.9 | 7 | 161.9 |
| 357 г | 1063.9 | 75 | 7.1 | 164.2 |
| 362 г | 1078.8 | 76 | 7.2 | 166.5 |
| 367 г | 1093.7 | 77.1 | 7.3 | 168.8 |
| 372 г | 1108.6 | 78.1 | 7.4 | 171.1 |
| 377 г | 1123.5 | 79.2 | 7.5 | 173.4 |
| 382 г | 1138.4 | 80.2 | 7.6 | 175.7 |
| 387 г | 1153.3 | 81.3 | 7.7 | 178 |
| 392 г | 1168.2 | 82.3 | 7.8 | 180.3 |
| 397 г | 1183.1 | 83.4 | 7.9 | 182.6 |
| 402 г | 1198 | 84.4 | 8 | 184.9 |
| 407 г | 1212.9 | 85.5 | 8.1 | 187.2 |
| 412 г | 1227.8 | 86.5 | 8.2 | 189.5 |
| 417 г | 1242.7 | 87.6 | 8.3 | 191.8 |
Другие значения — Фасоль сухая
10 г — 29.8 ккал20 г — 59.6 ккал25 г — 74.5 ккал30 г — 89.4 ккал40 г — 119.2 ккал50 г — 149 ккал60 г — 178.8 ккал70 г — 208.6 ккал75 г — 223.5 ккал80 г — 238.4 ккал90 г — 268.2 ккал100 г — 298 ккал110 г — 327.8 ккал120 г — 357.6 ккал125 г — 372.5 ккал130 г — 387.4 ккал140 г — 417.2 ккал150 г — 447 ккал160 г — 476.8 ккал175 г — 521.5 ккал180 г — 536.4 ккал200 г — 596 ккал220 г — 655.6 ккал230 г — 685.4 ккал240 г — 715.2 ккал250 г — 745 ккал300 г — 894 ккал350 г — 1043 ккал400 г — 1192 ккал450 г — 1341 ккал500 г — 1490 ккал