1114.5
Калорий (ккал)
78.5
Белки, г
7.5
Жиры, г
172
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
56%
Белки
105%
Жиры
12%
Углеводы
69%
💡 Совет: Фасоль — богатый источник железа и фолиевой кислоты.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Фасоль сухая калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 334 г | 995.3 | 70.1 | 6.7 | 153.6 |
| 339 г | 1010.2 | 71.2 | 6.8 | 155.9 |
| 344 г | 1025.1 | 72.2 | 6.9 | 158.2 |
| 349 г | 1040 | 73.3 | 7 | 160.5 |
| 354 г | 1054.9 | 74.3 | 7.1 | 162.8 |
| 359 г | 1069.8 | 75.4 | 7.2 | 165.1 |
| 364 г | 1084.7 | 76.4 | 7.3 | 167.4 |
| 369 г | 1099.6 | 77.5 | 7.4 | 169.7 |
| 374 г | 1114.5 | 78.5 | 7.5 | 172 |
| 379 г | 1129.4 | 79.6 | 7.6 | 174.3 |
| 384 г | 1144.3 | 80.6 | 7.7 | 176.6 |
| 389 г | 1159.2 | 81.7 | 7.8 | 178.9 |
| 394 г | 1174.1 | 82.7 | 7.9 | 181.2 |
| 399 г | 1189 | 83.8 | 8 | 183.5 |
| 404 г | 1203.9 | 84.8 | 8.1 | 185.8 |
| 409 г | 1218.8 | 85.9 | 8.2 | 188.1 |
| 414 г | 1233.7 | 86.9 | 8.3 | 190.4 |
Другие значения — Фасоль сухая
10 г — 29.8 ккал20 г — 59.6 ккал25 г — 74.5 ккал30 г — 89.4 ккал40 г — 119.2 ккал50 г — 149 ккал60 г — 178.8 ккал70 г — 208.6 ккал75 г — 223.5 ккал80 г — 238.4 ккал90 г — 268.2 ккал100 г — 298 ккал110 г — 327.8 ккал120 г — 357.6 ккал125 г — 372.5 ккал130 г — 387.4 ккал140 г — 417.2 ккал150 г — 447 ккал160 г — 476.8 ккал175 г — 521.5 ккал180 г — 536.4 ккал200 г — 596 ккал220 г — 655.6 ккал230 г — 685.4 ккал240 г — 715.2 ккал250 г — 745 ккал300 г — 894 ккал350 г — 1043 ккал400 г — 1192 ккал450 г — 1341 ккал500 г — 1490 ккал