1060.9
Калорий (ккал)
74.8
Белки, г
7.1
Жиры, г
163.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
53%
Белки
100%
Жиры
12%
Углеводы
66%
💡 Совет: Фасоль — богатый источник железа и фолиевой кислоты.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Фасоль сухая калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 316 г | 941.7 | 66.4 | 6.3 | 145.4 |
| 321 г | 956.6 | 67.4 | 6.4 | 147.7 |
| 326 г | 971.5 | 68.5 | 6.5 | 150 |
| 331 г | 986.4 | 69.5 | 6.6 | 152.3 |
| 336 г | 1001.3 | 70.6 | 6.7 | 154.6 |
| 341 г | 1016.2 | 71.6 | 6.8 | 156.9 |
| 346 г | 1031.1 | 72.7 | 6.9 | 159.2 |
| 351 г | 1046 | 73.7 | 7 | 161.5 |
| 356 г | 1060.9 | 74.8 | 7.1 | 163.8 |
| 361 г | 1075.8 | 75.8 | 7.2 | 166.1 |
| 366 г | 1090.7 | 76.9 | 7.3 | 168.4 |
| 371 г | 1105.6 | 77.9 | 7.4 | 170.7 |
| 376 г | 1120.5 | 79 | 7.5 | 173 |
| 381 г | 1135.4 | 80 | 7.6 | 175.3 |
| 386 г | 1150.3 | 81.1 | 7.7 | 177.6 |
| 391 г | 1165.2 | 82.1 | 7.8 | 179.9 |
| 396 г | 1180.1 | 83.2 | 7.9 | 182.2 |
Другие значения — Фасоль сухая
10 г — 29.8 ккал20 г — 59.6 ккал25 г — 74.5 ккал30 г — 89.4 ккал40 г — 119.2 ккал50 г — 149 ккал60 г — 178.8 ккал70 г — 208.6 ккал75 г — 223.5 ккал80 г — 238.4 ккал90 г — 268.2 ккал100 г — 298 ккал110 г — 327.8 ккал120 г — 357.6 ккал125 г — 372.5 ккал130 г — 387.4 ккал140 г — 417.2 ккал150 г — 447 ккал160 г — 476.8 ккал175 г — 521.5 ккал180 г — 536.4 ккал200 г — 596 ккал220 г — 655.6 ккал230 г — 685.4 ккал240 г — 715.2 ккал250 г — 745 ккал300 г — 894 ккал350 г — 1043 ккал400 г — 1192 ккал450 г — 1341 ккал500 г — 1490 ккал