1028.1
Калорий (ккал)
72.5
Белки, г
6.9
Жиры, г
158.7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
51%
Белки
97%
Жиры
12%
Углеводы
63%
💡 Совет: Фасоль — богатый источник железа и фолиевой кислоты.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Фасоль сухая калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 305 г | 908.9 | 64 | 6.1 | 140.3 |
| 310 г | 923.8 | 65.1 | 6.2 | 142.6 |
| 315 г | 938.7 | 66.2 | 6.3 | 144.9 |
| 320 г | 953.6 | 67.2 | 6.4 | 147.2 |
| 325 г | 968.5 | 68.2 | 6.5 | 149.5 |
| 330 г | 983.4 | 69.3 | 6.6 | 151.8 |
| 335 г | 998.3 | 70.3 | 6.7 | 154.1 |
| 340 г | 1013.2 | 71.4 | 6.8 | 156.4 |
| 345 г | 1028.1 | 72.5 | 6.9 | 158.7 |
| 350 г | 1043 | 73.5 | 7 | 161 |
| 355 г | 1057.9 | 74.5 | 7.1 | 163.3 |
| 360 г | 1072.8 | 75.6 | 7.2 | 165.6 |
| 365 г | 1087.7 | 76.7 | 7.3 | 167.9 |
| 370 г | 1102.6 | 77.7 | 7.4 | 170.2 |
| 375 г | 1117.5 | 78.8 | 7.5 | 172.5 |
| 380 г | 1132.4 | 79.8 | 7.6 | 174.8 |
| 385 г | 1147.3 | 80.8 | 7.7 | 177.1 |
Другие значения — Фасоль сухая
10 г — 29.8 ккал20 г — 59.6 ккал25 г — 74.5 ккал30 г — 89.4 ккал40 г — 119.2 ккал50 г — 149 ккал60 г — 178.8 ккал70 г — 208.6 ккал75 г — 223.5 ккал80 г — 238.4 ккал90 г — 268.2 ккал100 г — 298 ккал110 г — 327.8 ккал120 г — 357.6 ккал125 г — 372.5 ккал130 г — 387.4 ккал140 г — 417.2 ккал150 г — 447 ккал160 г — 476.8 ккал175 г — 521.5 ккал180 г — 536.4 ккал200 г — 596 ккал220 г — 655.6 ккал230 г — 685.4 ккал240 г — 715.2 ккал250 г — 745 ккал300 г — 894 ккал350 г — 1043 ккал400 г — 1192 ккал450 г — 1341 ккал500 г — 1490 ккал