688.4
Калорий (ккал)
48.5
Белки, г
4.6
Жиры, г
106.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
34%
Белки
65%
Жиры
8%
Углеводы
43%
💡 Совет: Фасоль — богатый источник железа и фолиевой кислоты.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Фасоль сухая калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 191 г | 569.2 | 40.1 | 3.8 | 87.9 |
| 196 г | 584.1 | 41.2 | 3.9 | 90.2 |
| 201 г | 599 | 42.2 | 4 | 92.5 |
| 206 г | 613.9 | 43.3 | 4.1 | 94.8 |
| 211 г | 628.8 | 44.3 | 4.2 | 97.1 |
| 216 г | 643.7 | 45.4 | 4.3 | 99.4 |
| 221 г | 658.6 | 46.4 | 4.4 | 101.7 |
| 226 г | 673.5 | 47.5 | 4.5 | 104 |
| 231 г | 688.4 | 48.5 | 4.6 | 106.3 |
| 236 г | 703.3 | 49.6 | 4.7 | 108.6 |
| 241 г | 718.2 | 50.6 | 4.8 | 110.9 |
| 246 г | 733.1 | 51.7 | 4.9 | 113.2 |
| 251 г | 748 | 52.7 | 5 | 115.5 |
| 256 г | 762.9 | 53.8 | 5.1 | 117.8 |
| 261 г | 777.8 | 54.8 | 5.2 | 120.1 |
| 266 г | 792.7 | 55.9 | 5.3 | 122.4 |
| 271 г | 807.6 | 56.9 | 5.4 | 124.7 |
Другие значения — Фасоль сухая
10 г — 29.8 ккал20 г — 59.6 ккал25 г — 74.5 ккал30 г — 89.4 ккал40 г — 119.2 ккал50 г — 149 ккал60 г — 178.8 ккал70 г — 208.6 ккал75 г — 223.5 ккал80 г — 238.4 ккал90 г — 268.2 ккал100 г — 298 ккал110 г — 327.8 ккал120 г — 357.6 ккал125 г — 372.5 ккал130 г — 387.4 ккал140 г — 417.2 ккал150 г — 447 ккал160 г — 476.8 ккал175 г — 521.5 ккал180 г — 536.4 ккал200 г — 596 ккал220 г — 655.6 ккал230 г — 685.4 ккал240 г — 715.2 ккал250 г — 745 ккал300 г — 894 ккал350 г — 1043 ккал400 г — 1192 ккал450 г — 1341 ккал500 г — 1490 ккал