685.4
Калорий (ккал)
48.3
Белки, г
4.6
Жиры, г
105.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
34%
Белки
64%
Жиры
8%
Углеводы
42%
💡 Совет: Фасоль — богатый источник железа и фолиевой кислоты.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Фасоль сухая калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 190 г | 566.2 | 39.9 | 3.8 | 87.4 |
| 195 г | 581.1 | 41 | 3.9 | 89.7 |
| 200 г | 596 | 42 | 4 | 92 |
| 205 г | 610.9 | 43 | 4.1 | 94.3 |
| 210 г | 625.8 | 44.1 | 4.2 | 96.6 |
| 215 г | 640.7 | 45.1 | 4.3 | 98.9 |
| 220 г | 655.6 | 46.2 | 4.4 | 101.2 |
| 225 г | 670.5 | 47.2 | 4.5 | 103.5 |
| 230 г | 685.4 | 48.3 | 4.6 | 105.8 |
| 235 г | 700.3 | 49.4 | 4.7 | 108.1 |
| 240 г | 715.2 | 50.4 | 4.8 | 110.4 |
| 245 г | 730.1 | 51.5 | 4.9 | 112.7 |
| 250 г | 745 | 52.5 | 5 | 115 |
| 255 г | 759.9 | 53.5 | 5.1 | 117.3 |
| 260 г | 774.8 | 54.6 | 5.2 | 119.6 |
| 265 г | 789.7 | 55.6 | 5.3 | 121.9 |
| 270 г | 804.6 | 56.7 | 5.4 | 124.2 |
Другие значения — Фасоль сухая
10 г — 29.8 ккал20 г — 59.6 ккал25 г — 74.5 ккал30 г — 89.4 ккал40 г — 119.2 ккал50 г — 149 ккал60 г — 178.8 ккал70 г — 208.6 ккал75 г — 223.5 ккал80 г — 238.4 ккал90 г — 268.2 ккал100 г — 298 ккал110 г — 327.8 ккал120 г — 357.6 ккал125 г — 372.5 ккал130 г — 387.4 ккал140 г — 417.2 ккал150 г — 447 ккал160 г — 476.8 ккал175 г — 521.5 ккал180 г — 536.4 ккал200 г — 596 ккал220 г — 655.6 ккал240 г — 715.2 ккал250 г — 745 ккал300 г — 894 ккал350 г — 1043 ккал400 г — 1192 ккал450 г — 1341 ккал500 г — 1490 ккал