147.5
Калорий (ккал)
6.4
Белки, г
0.5
Жиры, г
29.6
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
7%
Белки
9%
Жиры
1%
Углеводы
12%
💡 Совет: Чеснок обладает антибактериальными свойствами благодаря аллицину.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Чеснок калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 59 г | 87.9 | 3.8 | 0.3 | 17.6 |
| 64 г | 95.4 | 4.2 | 0.3 | 19.1 |
| 69 г | 102.8 | 4.5 | 0.3 | 20.6 |
| 74 г | 110.3 | 4.8 | 0.4 | 22.1 |
| 79 г | 117.7 | 5.1 | 0.4 | 23.6 |
| 84 г | 125.2 | 5.5 | 0.4 | 25.1 |
| 89 г | 132.6 | 5.8 | 0.4 | 26.6 |
| 94 г | 140.1 | 6.1 | 0.5 | 28.1 |
| 99 г | 147.5 | 6.4 | 0.5 | 29.6 |
| 104 г | 155 | 6.8 | 0.5 | 31.1 |
| 109 г | 162.4 | 7.1 | 0.5 | 32.6 |
| 114 г | 169.9 | 7.4 | 0.6 | 34.1 |
| 119 г | 177.3 | 7.7 | 0.6 | 35.6 |
| 124 г | 184.8 | 8.1 | 0.6 | 37.1 |
| 129 г | 192.2 | 8.4 | 0.6 | 38.6 |
| 134 г | 199.7 | 8.7 | 0.7 | 40.1 |
| 139 г | 207.1 | 9 | 0.7 | 41.6 |
Другие значения — Чеснок
10 г — 14.9 ккал20 г — 29.8 ккал25 г — 37.2 ккал30 г — 44.7 ккал40 г — 59.6 ккал50 г — 74.5 ккал60 г — 89.4 ккал70 г — 104.3 ккал75 г — 111.8 ккал80 г — 119.2 ккал90 г — 134.1 ккал100 г — 149 ккал110 г — 163.9 ккал120 г — 178.8 ккал125 г — 186.2 ккал130 г — 193.7 ккал140 г — 208.6 ккал150 г — 223.5 ккал160 г — 238.4 ккал175 г — 260.8 ккал180 г — 268.2 ккал200 г — 298 ккал220 г — 327.8 ккал230 г — 342.7 ккал240 г — 357.6 ккал250 г — 372.5 ккал300 г — 447 ккал350 г — 521.5 ккал400 г — 596 ккал450 г — 670.5 ккал500 г — 745 ккал
99 г других продуктов