144.5
Калорий (ккал)
6.3
Белки, г
0.5
Жиры, г
29
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
7%
Белки
8%
Жиры
1%
Углеводы
12%
💡 Совет: Чеснок обладает антибактериальными свойствами благодаря аллицину.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Чеснок калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 57 г | 84.9 | 3.7 | 0.3 | 17 |
| 62 г | 92.4 | 4 | 0.3 | 18.5 |
| 67 г | 99.8 | 4.4 | 0.3 | 20 |
| 72 г | 107.3 | 4.7 | 0.4 | 21.5 |
| 77 г | 114.7 | 5 | 0.4 | 23 |
| 82 г | 122.2 | 5.3 | 0.4 | 24.5 |
| 87 г | 129.6 | 5.7 | 0.4 | 26 |
| 92 г | 137.1 | 6 | 0.5 | 27.5 |
| 97 г | 144.5 | 6.3 | 0.5 | 29 |
| 102 г | 152 | 6.6 | 0.5 | 30.5 |
| 107 г | 159.4 | 7 | 0.5 | 32 |
| 112 г | 166.9 | 7.3 | 0.6 | 33.5 |
| 117 г | 174.3 | 7.6 | 0.6 | 35 |
| 122 г | 181.8 | 7.9 | 0.6 | 36.5 |
| 127 г | 189.2 | 8.3 | 0.6 | 38 |
| 132 г | 196.7 | 8.6 | 0.7 | 39.5 |
| 137 г | 204.1 | 8.9 | 0.7 | 41 |
Другие значения — Чеснок
10 г — 14.9 ккал20 г — 29.8 ккал25 г — 37.2 ккал30 г — 44.7 ккал40 г — 59.6 ккал50 г — 74.5 ккал60 г — 89.4 ккал70 г — 104.3 ккал75 г — 111.8 ккал80 г — 119.2 ккал90 г — 134.1 ккал100 г — 149 ккал110 г — 163.9 ккал120 г — 178.8 ккал125 г — 186.2 ккал130 г — 193.7 ккал140 г — 208.6 ккал150 г — 223.5 ккал160 г — 238.4 ккал175 г — 260.8 ккал180 г — 268.2 ккал200 г — 298 ккал220 г — 327.8 ккал230 г — 342.7 ккал240 г — 357.6 ккал250 г — 372.5 ккал300 г — 447 ккал350 г — 521.5 ккал400 г — 596 ккал450 г — 670.5 ккал500 г — 745 ккал
97 г других продуктов