116.2
Калорий (ккал)
5.1
Белки, г
0.4
Жиры, г
23.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
6%
Белки
7%
Жиры
1%
Углеводы
9%
💡 Совет: Чеснок обладает антибактериальными свойствами благодаря аллицину.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Чеснок калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 38 г | 56.6 | 2.5 | 0.2 | 11.4 |
| 43 г | 64.1 | 2.8 | 0.2 | 12.9 |
| 48 г | 71.5 | 3.1 | 0.2 | 14.4 |
| 53 г | 79 | 3.4 | 0.3 | 15.8 |
| 58 г | 86.4 | 3.8 | 0.3 | 17.3 |
| 63 г | 93.9 | 4.1 | 0.3 | 18.8 |
| 68 г | 101.3 | 4.4 | 0.3 | 20.3 |
| 73 г | 108.8 | 4.7 | 0.4 | 21.8 |
| 78 г | 116.2 | 5.1 | 0.4 | 23.3 |
| 83 г | 123.7 | 5.4 | 0.4 | 24.8 |
| 88 г | 131.1 | 5.7 | 0.4 | 26.3 |
| 93 г | 138.6 | 6 | 0.5 | 27.8 |
| 98 г | 146 | 6.4 | 0.5 | 29.3 |
| 103 г | 153.5 | 6.7 | 0.5 | 30.8 |
| 108 г | 160.9 | 7 | 0.5 | 32.3 |
| 113 г | 168.4 | 7.3 | 0.6 | 33.8 |
| 118 г | 175.8 | 7.7 | 0.6 | 35.3 |
Другие значения — Чеснок
10 г — 14.9 ккал20 г — 29.8 ккал25 г — 37.2 ккал30 г — 44.7 ккал40 г — 59.6 ккал50 г — 74.5 ккал60 г — 89.4 ккал70 г — 104.3 ккал75 г — 111.8 ккал80 г — 119.2 ккал90 г — 134.1 ккал100 г — 149 ккал110 г — 163.9 ккал120 г — 178.8 ккал125 г — 186.2 ккал130 г — 193.7 ккал140 г — 208.6 ккал150 г — 223.5 ккал160 г — 238.4 ккал175 г — 260.8 ккал180 г — 268.2 ккал200 г — 298 ккал220 г — 327.8 ккал230 г — 342.7 ккал240 г — 357.6 ккал250 г — 372.5 ккал300 г — 447 ккал350 г — 521.5 ккал400 г — 596 ккал450 г — 670.5 ккал500 г — 745 ккал
78 г других продуктов