102.8
Калорий (ккал)
4.5
Белки, г
0.3
Жиры, г
20.6
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
5%
Белки
6%
Жиры
0%
Углеводы
8%
💡 Совет: Чеснок обладает антибактериальными свойствами благодаря аллицину.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Чеснок калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 29 г | 43.2 | 1.9 | 0.1 | 8.7 |
| 34 г | 50.7 | 2.2 | 0.2 | 10.2 |
| 39 г | 58.1 | 2.5 | 0.2 | 11.7 |
| 44 г | 65.6 | 2.9 | 0.2 | 13.2 |
| 49 г | 73 | 3.2 | 0.2 | 14.7 |
| 54 г | 80.5 | 3.5 | 0.3 | 16.1 |
| 59 г | 87.9 | 3.8 | 0.3 | 17.6 |
| 64 г | 95.4 | 4.2 | 0.3 | 19.1 |
| 69 г | 102.8 | 4.5 | 0.3 | 20.6 |
| 74 г | 110.3 | 4.8 | 0.4 | 22.1 |
| 79 г | 117.7 | 5.1 | 0.4 | 23.6 |
| 84 г | 125.2 | 5.5 | 0.4 | 25.1 |
| 89 г | 132.6 | 5.8 | 0.4 | 26.6 |
| 94 г | 140.1 | 6.1 | 0.5 | 28.1 |
| 99 г | 147.5 | 6.4 | 0.5 | 29.6 |
| 104 г | 155 | 6.8 | 0.5 | 31.1 |
| 109 г | 162.4 | 7.1 | 0.5 | 32.6 |
Другие значения — Чеснок
10 г — 14.9 ккал20 г — 29.8 ккал25 г — 37.2 ккал30 г — 44.7 ккал40 г — 59.6 ккал50 г — 74.5 ккал60 г — 89.4 ккал70 г — 104.3 ккал75 г — 111.8 ккал80 г — 119.2 ккал90 г — 134.1 ккал100 г — 149 ккал110 г — 163.9 ккал120 г — 178.8 ккал125 г — 186.2 ккал130 г — 193.7 ккал140 г — 208.6 ккал150 г — 223.5 ккал160 г — 238.4 ккал175 г — 260.8 ккал180 г — 268.2 ккал200 г — 298 ккал220 г — 327.8 ккал230 г — 342.7 ккал240 г — 357.6 ккал250 г — 372.5 ккал300 г — 447 ккал350 г — 521.5 ккал400 г — 596 ккал450 г — 670.5 ккал500 г — 745 ккал
69 г других продуктов