89.4
Калорий (ккал)
3.9
Белки, г
0.3
Жиры, г
17.9
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
4%
Белки
5%
Жиры
0%
Углеводы
7%
💡 Совет: Чеснок обладает антибактериальными свойствами благодаря аллицину.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Чеснок калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 20 г | 29.8 | 1.3 | 0.1 | 6 |
| 25 г | 37.2 | 1.6 | 0.1 | 7.5 |
| 30 г | 44.7 | 1.9 | 0.1 | 9 |
| 35 г | 52.1 | 2.3 | 0.2 | 10.5 |
| 40 г | 59.6 | 2.6 | 0.2 | 12 |
| 45 г | 67 | 2.9 | 0.2 | 13.5 |
| 50 г | 74.5 | 3.2 | 0.2 | 14.9 |
| 55 г | 82 | 3.6 | 0.3 | 16.4 |
| 60 г | 89.4 | 3.9 | 0.3 | 17.9 |
| 65 г | 96.8 | 4.2 | 0.3 | 19.4 |
| 70 г | 104.3 | 4.5 | 0.3 | 20.9 |
| 75 г | 111.8 | 4.9 | 0.4 | 22.4 |
| 80 г | 119.2 | 5.2 | 0.4 | 23.9 |
| 85 г | 126.7 | 5.5 | 0.4 | 25.4 |
| 90 г | 134.1 | 5.8 | 0.5 | 26.9 |
| 95 г | 141.6 | 6.2 | 0.5 | 28.4 |
| 100 г | 149 | 6.5 | 0.5 | 29.9 |
Другие значения — Чеснок
10 г — 14.9 ккал20 г — 29.8 ккал25 г — 37.2 ккал30 г — 44.7 ккал40 г — 59.6 ккал50 г — 74.5 ккал70 г — 104.3 ккал75 г — 111.8 ккал80 г — 119.2 ккал90 г — 134.1 ккал100 г — 149 ккал110 г — 163.9 ккал120 г — 178.8 ккал125 г — 186.2 ккал130 г — 193.7 ккал140 г — 208.6 ккал150 г — 223.5 ккал160 г — 238.4 ккал175 г — 260.8 ккал180 г — 268.2 ккал200 г — 298 ккал220 г — 327.8 ккал230 г — 342.7 ккал240 г — 357.6 ккал250 г — 372.5 ккал300 г — 447 ккал350 г — 521.5 ккал400 г — 596 ккал450 г — 670.5 ккал500 г — 745 ккал
60 г других продуктов