76
Калорий (ккал)
3.3
Белки, г
0.3
Жиры, г
15.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
4%
Белки
4%
Жиры
0%
Углеводы
6%
💡 Совет: Чеснок обладает антибактериальными свойствами благодаря аллицину.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Чеснок калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 11 г | 16.4 | 0.7 | 0.1 | 3.3 |
| 16 г | 23.8 | 1 | 0.1 | 4.8 |
| 21 г | 31.3 | 1.4 | 0.1 | 6.3 |
| 26 г | 38.7 | 1.7 | 0.1 | 7.8 |
| 31 г | 46.2 | 2 | 0.2 | 9.3 |
| 36 г | 53.6 | 2.3 | 0.2 | 10.8 |
| 41 г | 61.1 | 2.7 | 0.2 | 12.3 |
| 46 г | 68.5 | 3 | 0.2 | 13.8 |
| 51 г | 76 | 3.3 | 0.3 | 15.2 |
| 56 г | 83.4 | 3.6 | 0.3 | 16.7 |
| 61 г | 90.9 | 4 | 0.3 | 18.2 |
| 66 г | 98.3 | 4.3 | 0.3 | 19.7 |
| 71 г | 105.8 | 4.6 | 0.4 | 21.2 |
| 76 г | 113.2 | 4.9 | 0.4 | 22.7 |
| 81 г | 120.7 | 5.3 | 0.4 | 24.2 |
| 86 г | 128.1 | 5.6 | 0.4 | 25.7 |
| 91 г | 135.6 | 5.9 | 0.5 | 27.2 |
Другие значения — Чеснок
10 г — 14.9 ккал20 г — 29.8 ккал25 г — 37.2 ккал30 г — 44.7 ккал40 г — 59.6 ккал50 г — 74.5 ккал60 г — 89.4 ккал70 г — 104.3 ккал75 г — 111.8 ккал80 г — 119.2 ккал90 г — 134.1 ккал100 г — 149 ккал110 г — 163.9 ккал120 г — 178.8 ккал125 г — 186.2 ккал130 г — 193.7 ккал140 г — 208.6 ккал150 г — 223.5 ккал160 г — 238.4 ккал175 г — 260.8 ккал180 г — 268.2 ккал200 г — 298 ккал220 г — 327.8 ккал230 г — 342.7 ккал240 г — 357.6 ккал250 г — 372.5 ккал300 г — 447 ккал350 г — 521.5 ккал400 г — 596 ккал450 г — 670.5 ккал500 г — 745 ккал
51 г других продуктов