697.3
Калорий (ккал)
30.4
Белки, г
2.3
Жиры, г
139.9
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
35%
Белки
41%
Жиры
4%
Углеводы
56%
💡 Совет: Чеснок обладает антибактериальными свойствами благодаря аллицину.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Чеснок калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 428 г | 637.7 | 27.8 | 2.1 | 128 |
| 433 г | 645.2 | 28.1 | 2.2 | 129.5 |
| 438 г | 652.6 | 28.5 | 2.2 | 131 |
| 443 г | 660.1 | 28.8 | 2.2 | 132.5 |
| 448 г | 667.5 | 29.1 | 2.2 | 134 |
| 453 г | 675 | 29.4 | 2.3 | 135.4 |
| 458 г | 682.4 | 29.8 | 2.3 | 136.9 |
| 463 г | 689.9 | 30.1 | 2.3 | 138.4 |
| 468 г | 697.3 | 30.4 | 2.3 | 139.9 |
| 473 г | 704.8 | 30.7 | 2.4 | 141.4 |
| 478 г | 712.2 | 31.1 | 2.4 | 142.9 |
| 483 г | 719.7 | 31.4 | 2.4 | 144.4 |
| 488 г | 727.1 | 31.7 | 2.4 | 145.9 |
| 493 г | 734.6 | 32 | 2.5 | 147.4 |
| 498 г | 742 | 32.4 | 2.5 | 148.9 |
Другие значения — Чеснок
10 г — 14.9 ккал20 г — 29.8 ккал25 г — 37.2 ккал30 г — 44.7 ккал40 г — 59.6 ккал50 г — 74.5 ккал60 г — 89.4 ккал70 г — 104.3 ккал75 г — 111.8 ккал80 г — 119.2 ккал90 г — 134.1 ккал100 г — 149 ккал110 г — 163.9 ккал120 г — 178.8 ккал125 г — 186.2 ккал130 г — 193.7 ккал140 г — 208.6 ккал150 г — 223.5 ккал160 г — 238.4 ккал175 г — 260.8 ккал180 г — 268.2 ккал200 г — 298 ккал220 г — 327.8 ккал230 г — 342.7 ккал240 г — 357.6 ккал250 г — 372.5 ккал300 г — 447 ккал350 г — 521.5 ккал400 г — 596 ккал450 г — 670.5 ккал500 г — 745 ккал
468 г других продуктов