688.4
Калорий (ккал)
30
Белки, г
2.3
Жиры, г
138.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
34%
Белки
40%
Жиры
4%
Углеводы
55%
💡 Совет: Чеснок обладает антибактериальными свойствами благодаря аллицину.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Чеснок калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 422 г | 628.8 | 27.4 | 2.1 | 126.2 |
| 427 г | 636.2 | 27.8 | 2.1 | 127.7 |
| 432 г | 643.7 | 28.1 | 2.2 | 129.2 |
| 437 г | 651.1 | 28.4 | 2.2 | 130.7 |
| 442 г | 658.6 | 28.7 | 2.2 | 132.2 |
| 447 г | 666 | 29.1 | 2.2 | 133.7 |
| 452 г | 673.5 | 29.4 | 2.3 | 135.1 |
| 457 г | 680.9 | 29.7 | 2.3 | 136.6 |
| 462 г | 688.4 | 30 | 2.3 | 138.1 |
| 467 г | 695.8 | 30.4 | 2.3 | 139.6 |
| 472 г | 703.3 | 30.7 | 2.4 | 141.1 |
| 477 г | 710.7 | 31 | 2.4 | 142.6 |
| 482 г | 718.2 | 31.3 | 2.4 | 144.1 |
| 487 г | 725.6 | 31.7 | 2.4 | 145.6 |
| 492 г | 733.1 | 32 | 2.5 | 147.1 |
| 497 г | 740.5 | 32.3 | 2.5 | 148.6 |
Другие значения — Чеснок
10 г — 14.9 ккал20 г — 29.8 ккал25 г — 37.2 ккал30 г — 44.7 ккал40 г — 59.6 ккал50 г — 74.5 ккал60 г — 89.4 ккал70 г — 104.3 ккал75 г — 111.8 ккал80 г — 119.2 ккал90 г — 134.1 ккал100 г — 149 ккал110 г — 163.9 ккал120 г — 178.8 ккал125 г — 186.2 ккал130 г — 193.7 ккал140 г — 208.6 ккал150 г — 223.5 ккал160 г — 238.4 ккал175 г — 260.8 ккал180 г — 268.2 ккал200 г — 298 ккал220 г — 327.8 ккал230 г — 342.7 ккал240 г — 357.6 ккал250 г — 372.5 ккал300 г — 447 ккал350 г — 521.5 ккал400 г — 596 ккал450 г — 670.5 ккал500 г — 745 ккал
462 г других продуктов