524.5
Калорий (ккал)
22.9
Белки, г
1.8
Жиры, г
105.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
26%
Белки
31%
Жиры
3%
Углеводы
42%
💡 Совет: Чеснок обладает антибактериальными свойствами благодаря аллицину.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Чеснок калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 312 г | 464.9 | 20.3 | 1.6 | 93.3 |
| 317 г | 472.3 | 20.6 | 1.6 | 94.8 |
| 322 г | 479.8 | 20.9 | 1.6 | 96.3 |
| 327 г | 487.2 | 21.3 | 1.6 | 97.8 |
| 332 г | 494.7 | 21.6 | 1.7 | 99.3 |
| 337 г | 502.1 | 21.9 | 1.7 | 100.8 |
| 342 г | 509.6 | 22.2 | 1.7 | 102.3 |
| 347 г | 517 | 22.6 | 1.7 | 103.8 |
| 352 г | 524.5 | 22.9 | 1.8 | 105.2 |
| 357 г | 531.9 | 23.2 | 1.8 | 106.7 |
| 362 г | 539.4 | 23.5 | 1.8 | 108.2 |
| 367 г | 546.8 | 23.9 | 1.8 | 109.7 |
| 372 г | 554.3 | 24.2 | 1.9 | 111.2 |
| 377 г | 561.7 | 24.5 | 1.9 | 112.7 |
| 382 г | 569.2 | 24.8 | 1.9 | 114.2 |
| 387 г | 576.6 | 25.2 | 1.9 | 115.7 |
| 392 г | 584.1 | 25.5 | 2 | 117.2 |
Другие значения — Чеснок
10 г — 14.9 ккал20 г — 29.8 ккал25 г — 37.2 ккал30 г — 44.7 ккал40 г — 59.6 ккал50 г — 74.5 ккал60 г — 89.4 ккал70 г — 104.3 ккал75 г — 111.8 ккал80 г — 119.2 ккал90 г — 134.1 ккал100 г — 149 ккал110 г — 163.9 ккал120 г — 178.8 ккал125 г — 186.2 ккал130 г — 193.7 ккал140 г — 208.6 ккал150 г — 223.5 ккал160 г — 238.4 ккал175 г — 260.8 ккал180 г — 268.2 ккал200 г — 298 ккал220 г — 327.8 ккал230 г — 342.7 ккал240 г — 357.6 ккал250 г — 372.5 ккал300 г — 447 ккал350 г — 521.5 ккал400 г — 596 ккал450 г — 670.5 ккал500 г — 745 ккал
352 г других продуктов