515.5
Калорий (ккал)
22.5
Белки, г
1.7
Жиры, г
103.5
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
26%
Белки
30%
Жиры
3%
Углеводы
41%
💡 Совет: Чеснок обладает антибактериальными свойствами благодаря аллицину.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Чеснок калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 306 г | 455.9 | 19.9 | 1.5 | 91.5 |
| 311 г | 463.4 | 20.2 | 1.6 | 93 |
| 316 г | 470.8 | 20.5 | 1.6 | 94.5 |
| 321 г | 478.3 | 20.9 | 1.6 | 96 |
| 326 г | 485.7 | 21.2 | 1.6 | 97.5 |
| 331 г | 493.2 | 21.5 | 1.7 | 99 |
| 336 г | 500.6 | 21.8 | 1.7 | 100.5 |
| 341 г | 508.1 | 22.2 | 1.7 | 102 |
| 346 г | 515.5 | 22.5 | 1.7 | 103.5 |
| 351 г | 523 | 22.8 | 1.8 | 104.9 |
| 356 г | 530.4 | 23.1 | 1.8 | 106.4 |
| 361 г | 537.9 | 23.5 | 1.8 | 107.9 |
| 366 г | 545.3 | 23.8 | 1.8 | 109.4 |
| 371 г | 552.8 | 24.1 | 1.9 | 110.9 |
| 376 г | 560.2 | 24.4 | 1.9 | 112.4 |
| 381 г | 567.7 | 24.8 | 1.9 | 113.9 |
| 386 г | 575.1 | 25.1 | 1.9 | 115.4 |
Другие значения — Чеснок
10 г — 14.9 ккал20 г — 29.8 ккал25 г — 37.2 ккал30 г — 44.7 ккал40 г — 59.6 ккал50 г — 74.5 ккал60 г — 89.4 ккал70 г — 104.3 ккал75 г — 111.8 ккал80 г — 119.2 ккал90 г — 134.1 ккал100 г — 149 ккал110 г — 163.9 ккал120 г — 178.8 ккал125 г — 186.2 ккал130 г — 193.7 ккал140 г — 208.6 ккал150 г — 223.5 ккал160 г — 238.4 ккал175 г — 260.8 ккал180 г — 268.2 ккал200 г — 298 ккал220 г — 327.8 ккал230 г — 342.7 ккал240 г — 357.6 ккал250 г — 372.5 ккал300 г — 447 ккал350 г — 521.5 ккал400 г — 596 ккал450 г — 670.5 ккал500 г — 745 ккал
346 г других продуктов