469.4
Калорий (ккал)
20.5
Белки, г
1.6
Жиры, г
94.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
23%
Белки
27%
Жиры
3%
Углеводы
38%
💡 Совет: Чеснок обладает антибактериальными свойствами благодаря аллицину.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Чеснок калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 275 г | 409.8 | 17.9 | 1.4 | 82.2 |
| 280 г | 417.2 | 18.2 | 1.4 | 83.7 |
| 285 г | 424.6 | 18.5 | 1.4 | 85.2 |
| 290 г | 432.1 | 18.9 | 1.4 | 86.7 |
| 295 г | 439.6 | 19.2 | 1.5 | 88.2 |
| 300 г | 447 | 19.5 | 1.5 | 89.7 |
| 305 г | 454.4 | 19.8 | 1.5 | 91.2 |
| 310 г | 461.9 | 20.1 | 1.6 | 92.7 |
| 315 г | 469.4 | 20.5 | 1.6 | 94.2 |
| 320 г | 476.8 | 20.8 | 1.6 | 95.7 |
| 325 г | 484.2 | 21.1 | 1.6 | 97.2 |
| 330 г | 491.7 | 21.4 | 1.6 | 98.7 |
| 335 г | 499.1 | 21.8 | 1.7 | 100.2 |
| 340 г | 506.6 | 22.1 | 1.7 | 101.7 |
| 345 г | 514 | 22.4 | 1.7 | 103.2 |
| 350 г | 521.5 | 22.8 | 1.8 | 104.7 |
| 355 г | 529 | 23.1 | 1.8 | 106.1 |
Другие значения — Чеснок
10 г — 14.9 ккал20 г — 29.8 ккал25 г — 37.2 ккал30 г — 44.7 ккал40 г — 59.6 ккал50 г — 74.5 ккал60 г — 89.4 ккал70 г — 104.3 ккал75 г — 111.8 ккал80 г — 119.2 ккал90 г — 134.1 ккал100 г — 149 ккал110 г — 163.9 ккал120 г — 178.8 ккал125 г — 186.2 ккал130 г — 193.7 ккал140 г — 208.6 ккал150 г — 223.5 ккал160 г — 238.4 ккал175 г — 260.8 ккал180 г — 268.2 ккал200 г — 298 ккал220 г — 327.8 ккал230 г — 342.7 ккал240 г — 357.6 ккал250 г — 372.5 ккал300 г — 447 ккал350 г — 521.5 ккал400 г — 596 ккал450 г — 670.5 ккал500 г — 745 ккал
315 г других продуктов