435.1
Калорий (ккал)
19
Белки, г
1.5
Жиры, г
87.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
22%
Белки
25%
Жиры
2%
Углеводы
35%
💡 Совет: Чеснок обладает антибактериальными свойствами благодаря аллицину.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Чеснок калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 252 г | 375.5 | 16.4 | 1.3 | 75.3 |
| 257 г | 382.9 | 16.7 | 1.3 | 76.8 |
| 262 г | 390.4 | 17 | 1.3 | 78.3 |
| 267 г | 397.8 | 17.4 | 1.3 | 79.8 |
| 272 г | 405.3 | 17.7 | 1.4 | 81.3 |
| 277 г | 412.7 | 18 | 1.4 | 82.8 |
| 282 г | 420.2 | 18.3 | 1.4 | 84.3 |
| 287 г | 427.6 | 18.7 | 1.4 | 85.8 |
| 292 г | 435.1 | 19 | 1.5 | 87.3 |
| 297 г | 442.5 | 19.3 | 1.5 | 88.8 |
| 302 г | 450 | 19.6 | 1.5 | 90.3 |
| 307 г | 457.4 | 20 | 1.5 | 91.8 |
| 312 г | 464.9 | 20.3 | 1.6 | 93.3 |
| 317 г | 472.3 | 20.6 | 1.6 | 94.8 |
| 322 г | 479.8 | 20.9 | 1.6 | 96.3 |
| 327 г | 487.2 | 21.3 | 1.6 | 97.8 |
| 332 г | 494.7 | 21.6 | 1.7 | 99.3 |
Другие значения — Чеснок
10 г — 14.9 ккал20 г — 29.8 ккал25 г — 37.2 ккал30 г — 44.7 ккал40 г — 59.6 ккал50 г — 74.5 ккал60 г — 89.4 ккал70 г — 104.3 ккал75 г — 111.8 ккал80 г — 119.2 ккал90 г — 134.1 ккал100 г — 149 ккал110 г — 163.9 ккал120 г — 178.8 ккал125 г — 186.2 ккал130 г — 193.7 ккал140 г — 208.6 ккал150 г — 223.5 ккал160 г — 238.4 ккал175 г — 260.8 ккал180 г — 268.2 ккал200 г — 298 ккал220 г — 327.8 ккал230 г — 342.7 ккал240 г — 357.6 ккал250 г — 372.5 ккал300 г — 447 ккал350 г — 521.5 ккал400 г — 596 ккал450 г — 670.5 ккал500 г — 745 ккал
292 г других продуктов