423.2
Калорий (ккал)
18.5
Белки, г
1.4
Жиры, г
84.9
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
21%
Белки
25%
Жиры
2%
Углеводы
34%
💡 Совет: Чеснок обладает антибактериальными свойствами благодаря аллицину.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Чеснок калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 244 г | 363.6 | 15.9 | 1.2 | 73 |
| 249 г | 371 | 16.2 | 1.2 | 74.5 |
| 254 г | 378.5 | 16.5 | 1.3 | 75.9 |
| 259 г | 385.9 | 16.8 | 1.3 | 77.4 |
| 264 г | 393.4 | 17.2 | 1.3 | 78.9 |
| 269 г | 400.8 | 17.5 | 1.3 | 80.4 |
| 274 г | 408.3 | 17.8 | 1.4 | 81.9 |
| 279 г | 415.7 | 18.1 | 1.4 | 83.4 |
| 284 г | 423.2 | 18.5 | 1.4 | 84.9 |
| 289 г | 430.6 | 18.8 | 1.4 | 86.4 |
| 294 г | 438.1 | 19.1 | 1.5 | 87.9 |
| 299 г | 445.5 | 19.4 | 1.5 | 89.4 |
| 304 г | 453 | 19.8 | 1.5 | 90.9 |
| 309 г | 460.4 | 20.1 | 1.5 | 92.4 |
| 314 г | 467.9 | 20.4 | 1.6 | 93.9 |
| 319 г | 475.3 | 20.7 | 1.6 | 95.4 |
| 324 г | 482.8 | 21.1 | 1.6 | 96.9 |
Другие значения — Чеснок
10 г — 14.9 ккал20 г — 29.8 ккал25 г — 37.2 ккал30 г — 44.7 ккал40 г — 59.6 ккал50 г — 74.5 ккал60 г — 89.4 ккал70 г — 104.3 ккал75 г — 111.8 ккал80 г — 119.2 ккал90 г — 134.1 ккал100 г — 149 ккал110 г — 163.9 ккал120 г — 178.8 ккал125 г — 186.2 ккал130 г — 193.7 ккал140 г — 208.6 ккал150 г — 223.5 ккал160 г — 238.4 ккал175 г — 260.8 ккал180 г — 268.2 ккал200 г — 298 ккал220 г — 327.8 ккал230 г — 342.7 ккал240 г — 357.6 ккал250 г — 372.5 ккал300 г — 447 ккал350 г — 521.5 ккал400 г — 596 ккал450 г — 670.5 ккал500 г — 745 ккал
284 г других продуктов