387.4
Калорий (ккал)
16.9
Белки, г
1.3
Жиры, г
77.7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
19%
Белки
23%
Жиры
2%
Углеводы
31%
💡 Совет: Чеснок обладает антибактериальными свойствами благодаря аллицину.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Чеснок калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 220 г | 327.8 | 14.3 | 1.1 | 65.8 |
| 225 г | 335.2 | 14.6 | 1.1 | 67.3 |
| 230 г | 342.7 | 14.9 | 1.1 | 68.8 |
| 235 г | 350.1 | 15.3 | 1.2 | 70.3 |
| 240 г | 357.6 | 15.6 | 1.2 | 71.8 |
| 245 г | 365.1 | 15.9 | 1.2 | 73.3 |
| 250 г | 372.5 | 16.2 | 1.2 | 74.8 |
| 255 г | 379.9 | 16.6 | 1.3 | 76.2 |
| 260 г | 387.4 | 16.9 | 1.3 | 77.7 |
| 265 г | 394.9 | 17.2 | 1.3 | 79.2 |
| 270 г | 402.3 | 17.6 | 1.4 | 80.7 |
| 275 г | 409.8 | 17.9 | 1.4 | 82.2 |
| 280 г | 417.2 | 18.2 | 1.4 | 83.7 |
| 285 г | 424.6 | 18.5 | 1.4 | 85.2 |
| 290 г | 432.1 | 18.9 | 1.4 | 86.7 |
| 295 г | 439.6 | 19.2 | 1.5 | 88.2 |
| 300 г | 447 | 19.5 | 1.5 | 89.7 |
Другие значения — Чеснок
10 г — 14.9 ккал20 г — 29.8 ккал25 г — 37.2 ккал30 г — 44.7 ккал40 г — 59.6 ккал50 г — 74.5 ккал60 г — 89.4 ккал70 г — 104.3 ккал75 г — 111.8 ккал80 г — 119.2 ккал90 г — 134.1 ккал100 г — 149 ккал110 г — 163.9 ккал120 г — 178.8 ккал125 г — 186.2 ккал130 г — 193.7 ккал140 г — 208.6 ккал150 г — 223.5 ккал160 г — 238.4 ккал175 г — 260.8 ккал180 г — 268.2 ккал200 г — 298 ккал220 г — 327.8 ккал230 г — 342.7 ккал240 г — 357.6 ккал250 г — 372.5 ккал300 г — 447 ккал350 г — 521.5 ккал400 г — 596 ккал450 г — 670.5 ккал500 г — 745 ккал
260 г других продуктов