329.3
Калорий (ккал)
14.4
Белки, г
1.1
Жиры, г
66.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
16%
Белки
19%
Жиры
2%
Углеводы
26%
💡 Совет: Чеснок обладает антибактериальными свойствами благодаря аллицину.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Чеснок калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 181 г | 269.7 | 11.8 | 0.9 | 54.1 |
| 186 г | 277.1 | 12.1 | 0.9 | 55.6 |
| 191 г | 284.6 | 12.4 | 1 | 57.1 |
| 196 г | 292 | 12.7 | 1 | 58.6 |
| 201 г | 299.5 | 13.1 | 1 | 60.1 |
| 206 г | 306.9 | 13.4 | 1 | 61.6 |
| 211 г | 314.4 | 13.7 | 1.1 | 63.1 |
| 216 г | 321.8 | 14 | 1.1 | 64.6 |
| 221 г | 329.3 | 14.4 | 1.1 | 66.1 |
| 226 г | 336.7 | 14.7 | 1.1 | 67.6 |
| 231 г | 344.2 | 15 | 1.2 | 69.1 |
| 236 г | 351.6 | 15.3 | 1.2 | 70.6 |
| 241 г | 359.1 | 15.7 | 1.2 | 72.1 |
| 246 г | 366.5 | 16 | 1.2 | 73.6 |
| 251 г | 374 | 16.3 | 1.3 | 75 |
| 256 г | 381.4 | 16.6 | 1.3 | 76.5 |
| 261 г | 388.9 | 17 | 1.3 | 78 |
Другие значения — Чеснок
10 г — 14.9 ккал20 г — 29.8 ккал25 г — 37.2 ккал30 г — 44.7 ккал40 г — 59.6 ккал50 г — 74.5 ккал60 г — 89.4 ккал70 г — 104.3 ккал75 г — 111.8 ккал80 г — 119.2 ккал90 г — 134.1 ккал100 г — 149 ккал110 г — 163.9 ккал120 г — 178.8 ккал125 г — 186.2 ккал130 г — 193.7 ккал140 г — 208.6 ккал150 г — 223.5 ккал160 г — 238.4 ккал175 г — 260.8 ккал180 г — 268.2 ккал200 г — 298 ккал220 г — 327.8 ккал230 г — 342.7 ккал240 г — 357.6 ккал250 г — 372.5 ккал300 г — 447 ккал350 г — 521.5 ккал400 г — 596 ккал450 г — 670.5 ккал500 г — 745 ккал
221 г других продуктов