315.9
Калорий (ккал)
13.8
Белки, г
1.1
Жиры, г
63.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
16%
Белки
18%
Жиры
2%
Углеводы
25%
💡 Совет: Чеснок обладает антибактериальными свойствами благодаря аллицину.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Чеснок калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 172 г | 256.3 | 11.2 | 0.9 | 51.4 |
| 177 г | 263.7 | 11.5 | 0.9 | 52.9 |
| 182 г | 271.2 | 11.8 | 0.9 | 54.4 |
| 187 г | 278.6 | 12.2 | 0.9 | 55.9 |
| 192 г | 286.1 | 12.5 | 1 | 57.4 |
| 197 г | 293.5 | 12.8 | 1 | 58.9 |
| 202 г | 301 | 13.1 | 1 | 60.4 |
| 207 г | 308.4 | 13.5 | 1 | 61.9 |
| 212 г | 315.9 | 13.8 | 1.1 | 63.4 |
| 217 г | 323.3 | 14.1 | 1.1 | 64.9 |
| 222 г | 330.8 | 14.4 | 1.1 | 66.4 |
| 227 г | 338.2 | 14.8 | 1.1 | 67.9 |
| 232 г | 345.7 | 15.1 | 1.2 | 69.4 |
| 237 г | 353.1 | 15.4 | 1.2 | 70.9 |
| 242 г | 360.6 | 15.7 | 1.2 | 72.4 |
| 247 г | 368 | 16.1 | 1.2 | 73.9 |
| 252 г | 375.5 | 16.4 | 1.3 | 75.3 |
Другие значения — Чеснок
10 г — 14.9 ккал20 г — 29.8 ккал25 г — 37.2 ккал30 г — 44.7 ккал40 г — 59.6 ккал50 г — 74.5 ккал60 г — 89.4 ккал70 г — 104.3 ккал75 г — 111.8 ккал80 г — 119.2 ккал90 г — 134.1 ккал100 г — 149 ккал110 г — 163.9 ккал120 г — 178.8 ккал125 г — 186.2 ккал130 г — 193.7 ккал140 г — 208.6 ккал150 г — 223.5 ккал160 г — 238.4 ккал175 г — 260.8 ккал180 г — 268.2 ккал200 г — 298 ккал220 г — 327.8 ккал230 г — 342.7 ккал240 г — 357.6 ккал250 г — 372.5 ккал300 г — 447 ккал350 г — 521.5 ккал400 г — 596 ккал450 г — 670.5 ккал500 г — 745 ккал
212 г других продуктов