309.9
Калорий (ккал)
13.5
Белки, г
1
Жиры, г
62.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
15%
Белки
18%
Жиры
2%
Углеводы
25%
💡 Совет: Чеснок обладает антибактериальными свойствами благодаря аллицину.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Чеснок калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 168 г | 250.3 | 10.9 | 0.8 | 50.2 |
| 173 г | 257.8 | 11.2 | 0.9 | 51.7 |
| 178 г | 265.2 | 11.6 | 0.9 | 53.2 |
| 183 г | 272.7 | 11.9 | 0.9 | 54.7 |
| 188 г | 280.1 | 12.2 | 0.9 | 56.2 |
| 193 г | 287.6 | 12.5 | 1 | 57.7 |
| 198 г | 295 | 12.9 | 1 | 59.2 |
| 203 г | 302.5 | 13.2 | 1 | 60.7 |
| 208 г | 309.9 | 13.5 | 1 | 62.2 |
| 213 г | 317.4 | 13.8 | 1.1 | 63.7 |
| 218 г | 324.8 | 14.2 | 1.1 | 65.2 |
| 223 г | 332.3 | 14.5 | 1.1 | 66.7 |
| 228 г | 339.7 | 14.8 | 1.1 | 68.2 |
| 233 г | 347.2 | 15.1 | 1.2 | 69.7 |
| 238 г | 354.6 | 15.5 | 1.2 | 71.2 |
| 243 г | 362.1 | 15.8 | 1.2 | 72.7 |
| 248 г | 369.5 | 16.1 | 1.2 | 74.2 |
Другие значения — Чеснок
10 г — 14.9 ккал20 г — 29.8 ккал25 г — 37.2 ккал30 г — 44.7 ккал40 г — 59.6 ккал50 г — 74.5 ккал60 г — 89.4 ккал70 г — 104.3 ккал75 г — 111.8 ккал80 г — 119.2 ккал90 г — 134.1 ккал100 г — 149 ккал110 г — 163.9 ккал120 г — 178.8 ккал125 г — 186.2 ккал130 г — 193.7 ккал140 г — 208.6 ккал150 г — 223.5 ккал160 г — 238.4 ккал175 г — 260.8 ккал180 г — 268.2 ккал200 г — 298 ккал220 г — 327.8 ккал230 г — 342.7 ккал240 г — 357.6 ккал250 г — 372.5 ккал300 г — 447 ккал350 г — 521.5 ккал400 г — 596 ккал450 г — 670.5 ккал500 г — 745 ккал
208 г других продуктов