230.9
Калорий (ккал)
10.1
Белки, г
0.8
Жиры, г
46.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
12%
Белки
13%
Жиры
1%
Углеводы
19%
💡 Совет: Чеснок обладает антибактериальными свойствами благодаря аллицину.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Чеснок калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 115 г | 171.3 | 7.5 | 0.6 | 34.4 |
| 120 г | 178.8 | 7.8 | 0.6 | 35.9 |
| 125 г | 186.2 | 8.1 | 0.6 | 37.4 |
| 130 г | 193.7 | 8.4 | 0.7 | 38.9 |
| 135 г | 201.2 | 8.8 | 0.7 | 40.4 |
| 140 г | 208.6 | 9.1 | 0.7 | 41.9 |
| 145 г | 216.1 | 9.4 | 0.7 | 43.4 |
| 150 г | 223.5 | 9.8 | 0.8 | 44.9 |
| 155 г | 230.9 | 10.1 | 0.8 | 46.3 |
| 160 г | 238.4 | 10.4 | 0.8 | 47.8 |
| 165 г | 245.8 | 10.7 | 0.8 | 49.3 |
| 170 г | 253.3 | 11.1 | 0.8 | 50.8 |
| 175 г | 260.8 | 11.4 | 0.9 | 52.3 |
| 180 г | 268.2 | 11.7 | 0.9 | 53.8 |
| 185 г | 275.6 | 12 | 0.9 | 55.3 |
| 190 г | 283.1 | 12.3 | 0.9 | 56.8 |
| 195 г | 290.6 | 12.7 | 1 | 58.3 |
Другие значения — Чеснок
10 г — 14.9 ккал20 г — 29.8 ккал25 г — 37.2 ккал30 г — 44.7 ккал40 г — 59.6 ккал50 г — 74.5 ккал60 г — 89.4 ккал70 г — 104.3 ккал75 г — 111.8 ккал80 г — 119.2 ккал90 г — 134.1 ккал100 г — 149 ккал110 г — 163.9 ккал120 г — 178.8 ккал125 г — 186.2 ккал130 г — 193.7 ккал140 г — 208.6 ккал150 г — 223.5 ккал160 г — 238.4 ккал175 г — 260.8 ккал180 г — 268.2 ккал200 г — 298 ккал220 г — 327.8 ккал230 г — 342.7 ккал240 г — 357.6 ккал250 г — 372.5 ккал300 г — 447 ккал350 г — 521.5 ккал400 г — 596 ккал450 г — 670.5 ккал500 г — 745 ккал
155 г других продуктов