163.9
Калорий (ккал)
7.2
Белки, г
0.6
Жиры, г
32.9
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
8%
Белки
10%
Жиры
1%
Углеводы
13%
💡 Совет: Чеснок обладает антибактериальными свойствами благодаря аллицину.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Чеснок калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 70 г | 104.3 | 4.5 | 0.3 | 20.9 |
| 75 г | 111.8 | 4.9 | 0.4 | 22.4 |
| 80 г | 119.2 | 5.2 | 0.4 | 23.9 |
| 85 г | 126.7 | 5.5 | 0.4 | 25.4 |
| 90 г | 134.1 | 5.8 | 0.5 | 26.9 |
| 95 г | 141.6 | 6.2 | 0.5 | 28.4 |
| 100 г | 149 | 6.5 | 0.5 | 29.9 |
| 105 г | 156.4 | 6.8 | 0.5 | 31.4 |
| 110 г | 163.9 | 7.2 | 0.6 | 32.9 |
| 115 г | 171.3 | 7.5 | 0.6 | 34.4 |
| 120 г | 178.8 | 7.8 | 0.6 | 35.9 |
| 125 г | 186.2 | 8.1 | 0.6 | 37.4 |
| 130 г | 193.7 | 8.4 | 0.7 | 38.9 |
| 135 г | 201.2 | 8.8 | 0.7 | 40.4 |
| 140 г | 208.6 | 9.1 | 0.7 | 41.9 |
| 145 г | 216.1 | 9.4 | 0.7 | 43.4 |
| 150 г | 223.5 | 9.8 | 0.8 | 44.9 |
Другие значения — Чеснок
10 г — 14.9 ккал20 г — 29.8 ккал25 г — 37.2 ккал30 г — 44.7 ккал40 г — 59.6 ккал50 г — 74.5 ккал60 г — 89.4 ккал70 г — 104.3 ккал75 г — 111.8 ккал80 г — 119.2 ккал90 г — 134.1 ккал100 г — 149 ккал120 г — 178.8 ккал125 г — 186.2 ккал130 г — 193.7 ккал140 г — 208.6 ккал150 г — 223.5 ккал160 г — 238.4 ккал175 г — 260.8 ккал180 г — 268.2 ккал200 г — 298 ккал220 г — 327.8 ккал230 г — 342.7 ккал240 г — 357.6 ккал250 г — 372.5 ккал300 г — 447 ккал350 г — 521.5 ккал400 г — 596 ккал450 г — 670.5 ккал500 г — 745 ккал
110 г других продуктов