214.8
Калорий (ккал)
2.1
Белки, г
0.7
Жиры, г
53.5
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
11%
Белки
3%
Жиры
1%
Углеводы
21%
💡 Совет: Чернослив улучшает пищеварение и богат антиоксидантами.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Чернослив сушёный калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 53 г | 122.4 | 1.2 | 0.4 | 30.5 |
| 58 г | 134 | 1.3 | 0.4 | 33.4 |
| 63 г | 145.5 | 1.4 | 0.4 | 36.2 |
| 68 г | 157.1 | 1.6 | 0.5 | 39.1 |
| 73 г | 168.6 | 1.7 | 0.5 | 42 |
| 78 г | 180.2 | 1.8 | 0.5 | 44.9 |
| 83 г | 191.7 | 1.9 | 0.6 | 47.7 |
| 88 г | 203.3 | 2 | 0.6 | 50.6 |
| 93 г | 214.8 | 2.1 | 0.7 | 53.5 |
| 98 г | 226.4 | 2.3 | 0.7 | 56.4 |
| 103 г | 237.9 | 2.4 | 0.7 | 59.2 |
| 108 г | 249.5 | 2.5 | 0.8 | 62.1 |
| 113 г | 261 | 2.6 | 0.8 | 65 |
| 118 г | 272.6 | 2.7 | 0.8 | 67.8 |
| 123 г | 284.1 | 2.8 | 0.9 | 70.7 |
| 128 г | 295.7 | 2.9 | 0.9 | 73.6 |
| 133 г | 307.2 | 3.1 | 0.9 | 76.5 |
Другие значения — Чернослив сушёный
10 г — 23.1 ккал20 г — 46.2 ккал25 г — 57.8 ккал30 г — 69.3 ккал40 г — 92.4 ккал50 г — 115.5 ккал60 г — 138.6 ккал70 г — 161.7 ккал75 г — 173.2 ккал80 г — 184.8 ккал90 г — 207.9 ккал100 г — 231 ккал110 г — 254.1 ккал120 г — 277.2 ккал125 г — 288.8 ккал130 г — 300.3 ккал140 г — 323.4 ккал150 г — 346.5 ккал160 г — 369.6 ккал175 г — 404.2 ккал180 г — 415.8 ккал200 г — 462 ккал220 г — 508.2 ккал230 г — 531.3 ккал240 г — 554.4 ккал250 г — 577.5 ккал300 г — 693 ккал350 г — 808.5 ккал400 г — 924 ккал450 г — 1039.5 ккал500 г — 1155 ккал