212.5
Калорий (ккал)
2.1
Белки, г
0.6
Жиры, г
52.9
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
11%
Белки
3%
Жиры
1%
Углеводы
21%
💡 Совет: Чернослив улучшает пищеварение и богат антиоксидантами.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Чернослив сушёный калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 52 г | 120.1 | 1.2 | 0.4 | 29.9 |
| 57 г | 131.7 | 1.3 | 0.4 | 32.8 |
| 62 г | 143.2 | 1.4 | 0.4 | 35.6 |
| 67 г | 154.8 | 1.5 | 0.5 | 38.5 |
| 72 г | 166.3 | 1.7 | 0.5 | 41.4 |
| 77 г | 177.9 | 1.8 | 0.5 | 44.3 |
| 82 г | 189.4 | 1.9 | 0.6 | 47.1 |
| 87 г | 201 | 2 | 0.6 | 50 |
| 92 г | 212.5 | 2.1 | 0.6 | 52.9 |
| 97 г | 224.1 | 2.2 | 0.7 | 55.8 |
| 102 г | 235.6 | 2.3 | 0.7 | 58.6 |
| 107 г | 247.2 | 2.5 | 0.7 | 61.5 |
| 112 г | 258.7 | 2.6 | 0.8 | 64.4 |
| 117 г | 270.3 | 2.7 | 0.8 | 67.3 |
| 122 г | 281.8 | 2.8 | 0.9 | 70.2 |
| 127 г | 293.4 | 2.9 | 0.9 | 73 |
| 132 г | 304.9 | 3 | 0.9 | 75.9 |
Другие значения — Чернослив сушёный
10 г — 23.1 ккал20 г — 46.2 ккал25 г — 57.8 ккал30 г — 69.3 ккал40 г — 92.4 ккал50 г — 115.5 ккал60 г — 138.6 ккал70 г — 161.7 ккал75 г — 173.2 ккал80 г — 184.8 ккал90 г — 207.9 ккал100 г — 231 ккал110 г — 254.1 ккал120 г — 277.2 ккал125 г — 288.8 ккал130 г — 300.3 ккал140 г — 323.4 ккал150 г — 346.5 ккал160 г — 369.6 ккал175 г — 404.2 ккал180 г — 415.8 ккал200 г — 462 ккал220 г — 508.2 ккал230 г — 531.3 ккал240 г — 554.4 ккал250 г — 577.5 ккал300 г — 693 ккал350 г — 808.5 ккал400 г — 924 ккал450 г — 1039.5 ккал500 г — 1155 ккал