529
Калорий (ккал)
5.3
Белки, г
1.6
Жиры, г
131.7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
26%
Белки
7%
Жиры
3%
Углеводы
53%
💡 Совет: Чернослив улучшает пищеварение и богат антиоксидантами.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Чернослив сушёный калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 189 г | 436.6 | 4.3 | 1.3 | 108.7 |
| 194 г | 448.1 | 4.5 | 1.4 | 111.5 |
| 199 г | 459.7 | 4.6 | 1.4 | 114.4 |
| 204 г | 471.2 | 4.7 | 1.4 | 117.3 |
| 209 г | 482.8 | 4.8 | 1.5 | 120.2 |
| 214 г | 494.3 | 4.9 | 1.5 | 123 |
| 219 г | 505.9 | 5 | 1.5 | 125.9 |
| 224 г | 517.4 | 5.2 | 1.6 | 128.8 |
| 229 г | 529 | 5.3 | 1.6 | 131.7 |
| 234 г | 540.5 | 5.4 | 1.6 | 134.6 |
| 239 г | 552.1 | 5.5 | 1.7 | 137.4 |
| 244 г | 563.6 | 5.6 | 1.7 | 140.3 |
| 249 г | 575.2 | 5.7 | 1.7 | 143.2 |
| 254 г | 586.7 | 5.8 | 1.8 | 146.1 |
| 259 г | 598.3 | 6 | 1.8 | 148.9 |
| 264 г | 609.8 | 6.1 | 1.8 | 151.8 |
| 269 г | 621.4 | 6.2 | 1.9 | 154.7 |
Другие значения — Чернослив сушёный
10 г — 23.1 ккал20 г — 46.2 ккал25 г — 57.8 ккал30 г — 69.3 ккал40 г — 92.4 ккал50 г — 115.5 ккал60 г — 138.6 ккал70 г — 161.7 ккал75 г — 173.2 ккал80 г — 184.8 ккал90 г — 207.9 ккал100 г — 231 ккал110 г — 254.1 ккал120 г — 277.2 ккал125 г — 288.8 ккал130 г — 300.3 ккал140 г — 323.4 ккал150 г — 346.5 ккал160 г — 369.6 ккал175 г — 404.2 ккал180 г — 415.8 ккал200 г — 462 ккал220 г — 508.2 ккал230 г — 531.3 ккал240 г — 554.4 ккал250 г — 577.5 ккал300 г — 693 ккал350 г — 808.5 ккал400 г — 924 ккал450 г — 1039.5 ккал500 г — 1155 ккал