🫐 Порция черники 500г — сколько калорий?

Порция 500 грамм

Главная → Черника → Порция 500г
285 Калорий (ккал)
3.5 Белки, г
2.5 Жиры, г
57 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
14%
Белки
5%
Жиры
4%
Углеводы
23%
💡 Совет: Черника — рекордсмен по антиоксидантам среди ягод.
Другие порции — Черника
Порция 50г — 28.5 ккалПорция 100г — 57 ккалПорция 150г — 85.5 ккалПорция 200г — 114 ккалПорция 250г — 142.5 ккалПорция 300г — 171 ккалПорция 400г — 228 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей