4
Калорий (ккал)
0
Белки, г
0
Жиры, г
0.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
0%
Белки
0%
Жиры
0%
Углеводы
0%
💡 Совет: Черника — рекордсмен по антиоксидантам среди ягод.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Черника калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 1 г | 0.6 | 0 | 0 | 0.1 |
| 2 г | 1.1 | 0 | 0 | 0.2 |
| 3 г | 1.7 | 0 | 0 | 0.3 |
| 4 г | 2.3 | 0 | 0 | 0.5 |
| 5 г | 2.9 | 0 | 0 | 0.6 |
| 6 г | 3.4 | 0 | 0 | 0.7 |
| 7 г | 4 | 0 | 0 | 0.8 |
| 8 г | 4.6 | 0.1 | 0 | 0.9 |
| 9 г | 5.1 | 0.1 | 0 | 1 |
| 10 г | 5.7 | 0.1 | 0.1 | 1.1 |
| 11 г | 6.3 | 0.1 | 0.1 | 1.3 |
| 12 г | 6.8 | 0.1 | 0.1 | 1.4 |
| 13 г | 7.4 | 0.1 | 0.1 | 1.5 |
| 14 г | 8 | 0.1 | 0.1 | 1.6 |
| 15 г | 8.6 | 0.1 | 0.1 | 1.7 |
Другие значения — Черника
10 г — 5.7 ккал20 г — 11.4 ккал25 г — 14.2 ккал30 г — 17.1 ккал40 г — 22.8 ккал50 г — 28.5 ккал60 г — 34.2 ккал70 г — 39.9 ккал75 г — 42.8 ккал80 г — 45.6 ккал90 г — 51.3 ккал100 г — 57 ккал110 г — 62.7 ккал120 г — 68.4 ккал125 г — 71.2 ккал130 г — 74.1 ккал140 г — 79.8 ккал150 г — 85.5 ккал160 г — 91.2 ккал175 г — 99.8 ккал180 г — 102.6 ккал200 г — 114 ккал220 г — 125.4 ккал230 г — 131.1 ккал240 г — 136.8 ккал250 г — 142.5 ккал300 г — 171 ккал350 г — 199.5 ккал400 г — 228 ккал450 г — 256.5 ккал500 г — 285 ккал