579.4
Калорий (ккал)
40.7
Белки, г
2.1
Жиры, г
87.7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
29%
Белки
54%
Жиры
4%
Углеводы
35%
💡 Совет: Варёная чечевица — отличный источник растительного белка и железа.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Чечевица варёная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 482 г | 535 | 37.6 | 1.9 | 81 |
| 487 г | 540.6 | 38 | 1.9 | 81.8 |
| 492 г | 546.1 | 38.4 | 2 | 82.7 |
| 497 г | 551.7 | 38.8 | 2 | 83.5 |
| 522 г | 579.4 | 40.7 | 2.1 | 87.7 |
Другие значения — Чечевица варёная
10 г — 11.1 ккал20 г — 22.2 ккал25 г — 27.8 ккал30 г — 33.3 ккал40 г — 44.4 ккал50 г — 55.5 ккал60 г — 66.6 ккал70 г — 77.7 ккал75 г — 83.2 ккал80 г — 88.8 ккал90 г — 99.9 ккал100 г — 111 ккал110 г — 122.1 ккал120 г — 133.2 ккал125 г — 138.8 ккал130 г — 144.3 ккал140 г — 155.4 ккал150 г — 166.5 ккал160 г — 177.6 ккал175 г — 194.2 ккал180 г — 199.8 ккал200 г — 222 ккал220 г — 244.2 ккал230 г — 255.3 ккал240 г — 266.4 ккал250 г — 277.5 ккал300 г — 333 ккал350 г — 388.5 ккал400 г — 444 ккал450 г — 499.5 ккал500 г — 555 ккал